mamikita.com
No Result
View All Result
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi
Sunday, May 28, 2023
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi
No Result
View All Result
mamikita.com
No Result
View All Result
Home Kehamilan

5 Persiapan Melahirkan Normal yang Wajib Dilakukan oleh Calon Ibu

Kartika Dewi by Kartika Dewi
February 16, 2023
in Kehamilan
persiapan melahirkan normal

Ilustrasi Melahirkan Normal Foto : Canva

Persiapan melahirkan normal merupakan salah satu pilihan yang banyak dipilih oleh kebanyakan ibu hamil. Pasalnya melahirkan normal tidak hanya lebih aman, tetapi juga dapat memberikan pengalaman yang lebih positif bagi ibu dan bayi.

Namun, Ada banyak ibu hamil yang membatalkan keinginan untuk melahirkan normal karena merasa takut akan hal-hal buruk yang mungkin terjadi selama proses persalinan.

Secara umum, proses melahirkan normal dapat berjalan lancar jika telah dipersiapkan dengan baik. Sehingga rasa sakit dan tidak nyaman yang biasanya dirasakan selama proses persalinan dapat dikurangi.

Daftar Isi

  • Tips Persiapan Melahirkan Normal
    • 1. Memahami proses persalinan normal
    • 2. Mempersiapkan diri secara fisik
    • 3. Menentukan tempat persalinan
    • 4. Mempersiapkan mental dan emosi
    • 5. Menyiapkan peralatan persalinan

Tips Persiapan Melahirkan Normal

Jika Mams berencana akan melahirkan normal, Berikut beberapa tips persiapan melahirkan normal yang perlu mams ketahui agar proses persalinan berjalan lancar

1. Memahami proses persalinan normal

persiapan melahirkan normal
Ilustrasi Persiapan Melahirkan Normal Foto : Canva

Mams bisa membaca dan mempelajari tentang bagaimana proses persalinan normal terjadi, termasuk fase-fase persalinan, tanda-tanda persalinan yang harus diwaspadai, dan tanda-tanda melahirkan sudah dekat

Secara umum proses persalinan normal dimulai dengan kontraksi otot rahim yang menyebabkan pembukaan leher rahim secara bertahap. Setelah leher rahim terbuka sepenuhnya, Mams akan diminta untuk mengejan untuk mendorong bayi keluar melalui vagina.

2. Mempersiapkan diri secara fisik

Tips persiapan melahirkan normal berikutnya adalah mempersiapkan diri secara fisik, Mams dapat melakukan aktifitas seperti olahraga ringan, makan makanan sehat, dan istirahat yang cukup untuk mempersiapkan tubuh dan kondisi mental Mams saat menghadapi proses persalinan.

3. Menentukan tempat persalinan

persiapan melahirkan normal
Ilustrasi Konsultasi ke Dokter Foto : Canva

Pilih tempat yang nyaman dan sesuai dengan keinginan Mams, baik itu di rumah, di rumah sakit, atau di klinik bersalin. Pastikan Mams juga sudah memahami prosedur yang berlaku di tempat tersebut dan membawa semua dokumen yang diperlukan.

Baca Juga:  Hukum Muntah saat Puasa Pada Ibu Hamil, Batal atau Tidak?

4. Mempersiapkan mental dan emosi

Selain mempersiapkan diri secara fisik, hal yang tak kalah penting juga persiapan mental dan emosi. Mams bisa meminta dukungan dari pasangan dan anggota keluarga selama masa kehamilan. Dukungan dan motivasi dari mereka dapat membantu mengurangi rasa cemas dan membuat Mams merasa lebih tenang saat menghadapi proses persalinan normal.

5. Menyiapkan peralatan persalinan

Persiapan melahirkan apa saja yang dibawa? selain dokumen penting yang diperlukan seperti KTP, Kartu keluarga dan lain-lain, Kebutuhan seperti  handuk, pakaian ganti, popok bayi, susu formula atau peralatan menyusui, termometer, pembalut, juga perlu di siapkan, Pastikan semua peralatan tersebut tersedia dan siap digunakan saat dibutuhkan.

Nah, Itulah tips persiapan melahirkan normal yang bisa mams ikuti, Dengan mempersiapkan diri dengan baik, Mams akan lebih siap menghadapi proses persalinan normal dan merasakan pengalaman yang lebih positif. semoga bermanfaat

Temukan Artikel Lainya di Google News

Tags: melahirkanmelahirkan normalpersiapan melahirkanpersiapan pesalinan
ShareTweetSend
Kartika Dewi

Kartika Dewi

Panggil saya Dewi. I’m a Blogger and mother of my son - Aktif menulis tentang dunia parenting sejak usia remaja, Menulis adalah panggilan hati, Saat deretan kata menjadi media doa.

Artikel Terkait

Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh
Kehamilan

Begini Dampak Negatif dan Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh

May 22, 2023
manfaat kacang edamame untuk ibu hamil
Kehamilan

5 Manfaat Kacang Edamame untuk Ibu Hamil

May 1, 2023
perlengkapan bayi baru lahir yang harus dibawa ke rumah sakit
Kehamilan

10 Perlengkapan Bayi Baru Lahir yang Harus Dibawa ke Rumah Sakit

April 5, 2023
masa subur setelah haid
Kehamilan

Cara Menghitung Masa Subur Setelah Haid, Untuk Merencanakan Kehamilan

April 4, 2023
usg gratis di puskesmas
Kehamilan

Pemeriksaan USG Gratis di Puskesmas, Begini Prosedur dan Syaratnya

April 4, 2023
cek hb ibu hamil
Kehamilan

Cara Cek HB Ibu Hamil dan Manfaatnya untuk Kehamilan

March 31, 2023

Comments 4

  1. Pingback: Kenali Jenis-jenis KB, Kelebihan dan Kekuranganya - mamikita.com
  2. Pingback: 7 Manfaat Memberikan ASI Eksklusif untuk Sang Buah Hati - mamikita.com
  3. Pingback: 5 Cara Efektif Mengatasi Ambeien pada Ibu Hamil - mamikita.com
  4. Pingback: Kepala Bayi Peyang: Ini Penyebab dan Cara Efektif Mengatasinya - mamikita.com

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terpopuler

bolehkah ibu hamil makan pecel sayur

Bolehkah Ibu Hamil Makan Pecel Sayur? Begini Faktanya

March 30, 2023

Daftar Lengkap Biaya USG 2D, 3D, hingga 4D di Rumah Sakit, Klinik, dan Bidan

Daftar Biaya Melahirkan di Rumah Sakit Jakarta Barat, Terbaru 2023

7 Rekomendasi Sekolah Paud Jakarta Barat terbaik

Keluar Flek Coklat Setelah Haid Apakah Boleh Shalat? Begini Faktanya

Ini 7 Jenis Buah untuk Memperbanyak ASI

Apakah Ibu Hamil Boleh Ziarah Ke Makam? Begini Mitos dan Faktanya

Terkini

ciri-ciri orang boros

8 Ciri-ciri Orang Boros dalam Mengatur Keuangan

May 25, 2023
Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh

Begini Dampak Negatif dan Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh

May 22, 2023
20 Kumpuluan Ucapan Hari Pendidikan Nasional 2023 untuk Guru Penuh Makna

20 Kumpuluan Ucapan Hari Pendidikan Nasional 2023 untuk Guru Penuh Makna

May 1, 2023
manfaat kacang edamame untuk ibu hamil

5 Manfaat Kacang Edamame untuk Ibu Hamil

May 1, 2023
Rest Area Tol Transjawa Ramah Anak KM 260B Banjaratma

4 Rest Area Tol Trans Jawa Ramah Anak, Ada Taman Bermain Seru

April 17, 2023
perlengkapan bayi baru lahir yang harus dibawa ke rumah sakit

10 Perlengkapan Bayi Baru Lahir yang Harus Dibawa ke Rumah Sakit

April 5, 2023
mamikita.com

mamikita.com adalah Situs Parenting terbaik di Indonesia yang menyajikan informasi dan berita seputar parenting, kehamilan, Bayi, tips & trik dan lain sebagainya

Informasi

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Copyrights © 2022 mamikita.com. All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi

Copyrights © 2022 mamikita.com. All Rights Reserved

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?