5 Faktor Medis yang Membuat Berat Badan Sulit Turun pada PMOS

Berat badan bisa lebih sulit turun pada perempuan dengan polyendocrine metabolic ovarian syndrome (PMOS) karena kondisi ini berkaitan dengan resistensi insulin dan ketidakseimbangan hormon. Androgen, kortisol, progesteron, serta luteinizing hormone (LH) dapat memengaruhi penumpukan lemak, metabolisme, rasa lapar, dan energi.

Karena itu, sulitnya mencapai penurunan berat badan tidak selalu berkaitan dengan pola makan atau olahraga. Berikut lima faktor medis yang dapat berperan, dirangkum dari oova.life.

Resistensi Insulin Mendorong Penumpukan Lemak

Pada resistensi insulin, sel tubuh kurang merespons insulin. Kondisi tersebut dapat membuat pankreas memproduksi lebih banyak insulin.

Kadar insulin yang tinggi memberi sinyal kepada tubuh untuk menyimpan lemak, terutama di area perut, sekaligus menekan pembakaran lemak. Resistensi insulin juga dapat meningkatkan rasa lapar sehingga pola makan lebih sulit dijaga dan pembatasan kalori terasa berat.

Androgen Mengubah Distribusi Lemak

Kadar androgen, termasuk testosteron, dapat meningkat pada perempuan dengan PMOS. Kelebihan hormon ini memengaruhi cara tubuh menyimpan lemak, yang kemudian cenderung menumpuk di sekitar perut.

Penumpukan lemak di area tersebut dapat memicu peradangan internal dan memperburuk resistensi insulin. Dampaknya dapat membentuk siklus yang membuat lemak lebih sulit dikurangi.

Kortisol Tinggi Dapat Mempertahankan Lemak Viseral

Ketidakseimbangan hormon maupun stres dapat berkaitan dengan tingginya kadar kortisol. Kondisi ini dapat mendorong penumpukan lemak di bagian tengah tubuh.

Lemak viseral memiliki lebih banyak reseptor kortisol dibandingkan area tubuh lainnya, sehingga stres fisik maupun emosional dapat berpengaruh terhadap berat badan. Diet yang terlalu ketat juga dapat meningkatkan kortisol dan membuat tubuh lebih sulit melepaskan cadangan lemak.

Anovulasi Berkaitan Dengan Rendahnya Progesteron

PMOS dapat menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur dan anovulasi, yaitu keadaan ketika sel telur tidak dilepaskan. Tanpa ovulasi, produksi progesteron dapat berkurang.

Kadar progesteron yang rendah dapat memicu dominasi estrogen, retensi cairan, perut kembung, dan pembengkakan. Kondisi ini juga dapat mengganggu fungsi kelenjar tiroid serta kualitas tidur, padahal tidur yang cukup berperan dalam menjaga metabolisme.

LH Tidak Teratur Dapat Mengganggu Siklus

Perempuan dengan PMOS umumnya dapat memiliki kadar LH dasar yang tinggi dan tidak teratur. Ketidakseimbangan ini dapat mengganggu perkembangan folikel sel telur dan membuat ovulasi sulit diprediksi.

Siklus reproduksi yang tidak teratur juga dapat memengaruhi ritme metabolisme. Akibatnya, tubuh lebih rentan mengalami kelelahan dan penurunan pembakaran energi.