Kenali Berat Badan Ideal Anak Usia 0-12 Tahun Menurut WHO
Kartika Dewi
15 Maret 2023 19:50
.
4 menit membaca
Anak yang mempunyai berat badan ideal tentu merupakan salah satu dambaan bagi semua orang tua, Pasalnya, Berat badan ideal sangat penting bagi kesehatan anak-anak. Sedangkan anak yang tidak mempunyai berat badan tidak ideal atau obesitas dapat meningkatkan risiko untuk berbagai macam penyakit seperti diabetes.
WHO (World Health Organization) selaku induk oraganisasi kesehatan dunia telah memberikan informasi mengenai berat badan ideal anak dan masalah yang timbul jika berat badan tidak ideal. Nah untuk mengetahui berapa berat badan ideal anak, Mams bisa menyimak informasi berikut ini.
Berapa Berat Badan Ideal Anak?
Mungkin sebagai orang tua Mams sering bertanya-tanya berapa berat badan ideal untuk anak? Memahami berat badan ideal sangatlah penting, karena berat badan yang tidak seimbang dapat berdampak buruk pada kesehatan anak. Nah, kali ini kita akan membahas mengenai rumus dan tabel untuk mengetahui berat badan ideal anak.
Rumus Berat Badan Ideal Anak Menurut WHO
Berikut ini adalah rumus untuk menghitung berat badan ideal anak
- Usia 1 sampai 12 bulan.
Berat badan ideal anak (Kg) = (0,5 x usia anak dalam satuan bulan) + 4 - Usia 1 sampai 5 tahun
Berat badan ideal anak (Kg) = 2 x (usia anak dalam satuan tahun + 5) - Usia 5 sampai 12 tahun
Berat badan ideal anak (kg) = 4 x usia anak dalam satuan tahun
Tabel Berat Badan Ideal Anak Menurut WHO
Selain menggunakan rumus diatas, Untuk menghitung berat badan ideal anak dengan lebih mudah, Mams bisa melihat 3 tabel yang sudah dikategorikan oleh WHO, mulai dari berat badan ideal anak usia 0-12 bulan, 1-5 tahun, dan 6-12 tahun.
Berat Badan Ideal Anak Usia 0-12 Bulan
Berikut adalah tabel berat badan ideal anak usia 0-12 bulan menurut WHO
| Usia | Perempuan | Laki-Laki |
|---|---|---|
| 0 Bulan | 3,2 Kg | 3,3 Kg |
| 1 Bulan | 4,2 Kg | 4,5 Kg |
| 2 Bulan | 5,1 Kg | 5,6 Kg |
| 3 Bulan | 5,8 Kg | 6,4 Kg |
| 4 Bulan | 6,4 Kg | 7 Kg |
| 5 Bulan | 6,9 Kg | 7,5 Kg |
| 6 Bulan | 7,3 Kg | 7,9 Kg |
| 7 Bulan | 7,6 Kg | 8,3 Kg |
| 8 Bulan | 7,9 Kg | 8,6 Kg |
| 9 Bulan | 8,2 Kg | 8,9 Kg |
| 10 Bulan | 8,5 Kg | 9,2 Kg |
| 11 Bulan | 8,7 Kg | 9,4 Kg |
| 12 Bulan | 8,9 Kg | 9,6 Kg |
Berat Badan Ideal Anak Usia 1-5 Tahun
Berikut adalah tabel berat badan ideal anak usia 1-5 tahun menurut WHO
| Usia | Perempuan | Laki-Laki |
|---|---|---|
| 1 Tahun | 8,9 Kg | 9,6 Kg |
| 2 Tahun | 11,5 Kg | 12,2 Kg |
| 3 Tahun | 13,9 Kg | 14,3 Kg |
| 4 Tahun | 16,1 Kg | 16,3 Kg |
| 5 Tahun | 18,2 Kg | 18,3 Kg |
Berat Badan Ideal Anak Usia 6-12 Tahun
Berikut adalah tabel berat badan ideal anak usia 6-12 tahun menurut WHO
| Usia | Perempuan | Laki-Laki |
|---|---|---|
| 6 Tahun | 20 Kg | 20 Kg |
| 7 Tahun | 22 Kg | 23 Kg |
| 8 Tahun | 25 Kg | 25 Kg |
| 9 Tahun | 29 Kg | 28 Kg |
| 10 Tahun | 33 Kg | 32 Kg |
| 11 Tahun | 37 Kg | 36 Kg |
| 12 Tahun | 41 Kg | 40 Kg |
Faktor yang Mempengaruhi Berat Badan Anak
Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi berat badan anak, baik itu bayi, balita, atau yang sudah berusia sekolah. Berikut ini adalah beberapa faktor yang perlu diketahui agar dapat memahami faktor-faktor yang mempengaruhi berat badan anak:
1. Usia Kandungan
Faktor yang pertama yang mempengaruhi berat badan anak adalah usia kandungan. Bayi yang lahir prematur memiliki kemungkinan lebih besar untuk memiliki berat badan yang kurang dibandingkan dengan bayi yang lahir aterm. Namun, tidak sedikit juga bayi yang lahir prematur memiliki berat badan yang cukup karena mendapatkan nutrisi yang cukup selama berada dalam kandungan.
2. Tinggi dan Berat Badan Ibu
Tinggi dan berat badan ibu juga dapat mempengaruhi berat badan bayi. Seorang ibu yang memiliki tinggi dan berat badan yang cukup lebih memiliki potensi untuk melahirkan bayi dengan tinggi dan berat badan yang cukup. Namun, untuk anak yang lahir dengan tinggi dan berat yang kurang, tetap dapat tumbuh sehat selama dalam masa pertumbuhannya tercukupi untuk nutrisi, vitamin, protein, mineral, dan karbohidratnya.
Baca Juga: 5 Tips Membuat Anak Semangat Pergi Sekolah
3. Bayi Kembar atau Tidak
Seorang bayi kembar akan memiliki potensi lahir dengan berat dan tinggi yang kurang karena harus berbagi nutrisi selama dalam kandungan. Namun, faktor ini juga dapat terpengaruh oleh faktor genetik yang berasal dari kedua orang tua.
4. Jenis Kelamin
Jenis kelamin juga dapat mempengaruhi berat badan anak. Anak laki-laki umumnya akan memiliki berat badan yang lebih berat dibandingkan dengan anak perempuan. Namun, pada saat mulai dari usia 9 tahun, anak perempuan biasanya akan mempunyai berat badan yang lebih berat jika dibandingkan dengan laki-laki.
5. Kebutuhan Nutrisi
Nutrisi merupakan faktor yang sangat mempengaruhi berat badan anak-anak baik pada saat bayi, balita atau sudah berusia sekolah. Beberapa nutrisi seperti vitamin, protein, mineral dan karbohidrat sangat penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Mams bisa memberikan susu penambah berat badan anak untuk memenuhi kebutuhan nutrisnya
6. Kondisi Medis
Kondisi medis tertentu dapat menjadi penyebab lambatnya pertambahan berat badan pada bayi. Contohnya, bayi yang mengalami kelainan jantung bawaan dapat memiliki penambahan berat badan yang lebih lambat daripada bayi yang sehat.
Masalah kesehatan yang mempengaruhi penyerapan nutrisi atau pencernaan, seperti penyakit celiac, juga dapat mempengaruhi pertambahan berat badan. Menurut klikdokter.com, celiac merupakan penyakit autoimun yang terjadi saat tubuh tidak dapat menoleransi makanan yang mengandung gluten.
Nah, Itulah informasi mengenai berat badan ideal anak menurut WHO dan beberapa faktor yang mempengaruhi berat badan anak, Semoga bermanfaat
Temukan Artikel Lainya di Google News
Dapatkan update berita pilihan dan informasi unik setiap hari dari mamikita.com. Follow mamikita di Google News mamikita.com, kemudian ikuti dengan klik ikon agar bisa mendapatkan notifikasi setiap saat.
Panggil saya Dewi. I’m a Blogger and mother of my son - Aktif menulis tentang dunia parenting sejak usia remaja, Menulis adalah panggilan hati, Saat deretan kata menjadi media doa.
