Berapa Lama ASI Bertahan Setelah Keluar Kulkas? Ternyata Ini Jawabannya
Sebagian dari bunda pasti pernah bertanya-tanya, berapa lama ASI bertahan setelah keluar kulkas? Hal ini memang harus menjadi perhatian khusus buat para bunda yang menyimpan stok ASI di dalam kulkas.
Karena faktor kesibukan, bunda mungkin akan menyimpan ASI dalam kulkas. Hal ini bertujuan agar susu tetap segar dan tidak kehilangan nutrisinya untuk si kecil.
Namun, pasti ada pertanyaan besar tentang berapa lama ASI dapat bertahan setelah dikeluarkan dari lemari pendingin? Dari pada bingung, simak penjelasan di bawah ini.
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kualitas ASI
Berikut beberapa faktor yang mempengaruhi kualitas ASI yang perlu bunda ketahui:
1. Kebersihan Wadah dan Kulkas
Sebelum memasukkan ASI ke dalam kulkas, ada baiknya bunda memperhatikan kebersihan wadah atau botol yang menampung ASI.
Pastikan bahwa kantong atau botol tersebut telah steril dan bersih, serta bebas dari kontaminasi.
Begitupun dengan kulkas atau lemari es yang digunakan haruslah bersih.
Bunda tidak boleh menggabungkan atau mendekatkan wadah ASI dengan bahan-bahan masakan seperti sayur atau daging yang dikhawatirkan menimbulkan kontaminasi.
Ini karena kita tahu, ASI menjadi asupan nutrisi penting bagi bayi. Jadi, jangan sampai wadah yang digunakan justru membahayakan untuk si buah hati.
2. Suhu Lemari Kulkas
Bagi bunda yang ingin menyimpan stok ASI di dalam kulkas, yang pertama harus memperhatikan suhu lemari es yang berkisar di bawah 4 derajat celcius.
Nah, untuk mendapatkan suhu yang dingin, bunda bisa meletakkan kantung susu di pojok bagian kulkas karena suhu pada posisi tersebut lebih stabil, dibandingkan diletakkan di rak sisi pintu kulkas.
3. ASI Segar dan Baru
ASI dapat bertahan beberapa hari di kulkas dengan syarat tetap memperhatikan kesegaran ASI apakah masih baru atau sudah lama.
Agar ASI bunda bisa bertahan di dalam kulkas, maka harus dipastikan jika ASI yang dimasukkan adalah ASI yang segar lagi baru.
Jadi, Berapa Lama ASI Bertahan Setelah Keluar Kulkas?
Apabila suhu ruangan normal sekitar 30 derajat, maka ASI yang baru dikeluarkan dari dalam kulkas bisa bertahan selama 4 hingga 6 jam.
Setelah dikeluarkan dari kulkas, bunda dapat menghangatkan kembali ASI tersebut untuk dikonsumsi oleh bayi.
Ada baiknya jika ASI tersebut sudah dikeluarkan dan dihangatkan, maka harus dihabiskan di waktu tesrsebut dan jangan dimasukkan kembali ke kulkas.
Apabila ASI yang sudah setengah konsumsi tercampur susu formula atau tersentuh mulut bayi, maka ASI tersebut jangan lagi disimpan untuk dikonsumsi di kemudian hari.
Kualitas ASI yang dikeluarkan dari kulkas lalu terkontaminasi, sebaiknya jangan diberikan lagi kepada bayi karena kualitasnya sudah menurun.
Hal itu cukup rentan karena bakteri bisa saja masuk dan dapat membahayakan pencernaan si kecil.
Nah bunda, itulah pemaparan atas pertanyaan berapa lama asi bertahan setelah keluar kulkas, yang menjadi pedoman untuk mempertahankan kesegaran dan kesterilan susu.
Namun dengan demikian, bunda juga dapat menyimpan ASI di dalam freezer atau membekukannya agar bisa bertahan selama beberapa bulan.
