Begini Posisi Tidur Ibu Hamil 9 Bulan Agar Cepat Melahirkan
Kehamilan bunda sudah memasuki usia 9 bulan dan tentunya akan menanti kelahiran sang buah hati. Berikut posisi tidur ibu hamil 9 bulan agar cepat melahirkan yang bisa bunda coba dan terjamin aman.
Posisi tidur ibu hamil bisa menjadi pengaruh mempercepat kelahiran sang buah hati yang sudah di nanti. Dikarenakan ketika mengubah posisi tidur bisa merangsang bayi lebih cepat hamil dan juga bisa mengurangi risiko bayi lahir sungsang bunda.
Kehamilan bunda mungkin sudah memasuki bulan ke 9 yang tentunya waktu untuk melahirkan sudah semakin dekat. Sebagai seorang ibu pastinya sudah tidak sabar menunggu lahirnya sang buah hati tercinta. Salah satu cara mempercepat kelahiran dengan cara posisi tidur yang tepat bunda.
Banyak sekali bunda yang hamil pada usia 9 bulan bertanya-tanya posisi tidur apa yang baik dan bisa mempercepat kelahiran. Berikut posisi tidur ibu hamil 9 bulan agar cepat melahirkan yang bisa bunda coba.
Posisi tidur ibu hamil 9 bulan agar cepat melahirkan
Posisi tidur ibu hamil 9 bulan agar cepat melahirkan ini direkomendasikan supaya bunda bisa tidur lebih nyaman ketika perut semakin membesar dan waktu melahirkan sang buah hati sudah dekat.
Selain itu posisi tidur ini bertujuan untuk mengoptimalkan panggul terbuka lebar sehingga mudah untuk bunda melahirkan sang buah hati tercinta nantinya.
Jadi posisi tidur ibu hamil 9 bulan agar cepat melahirkan sangat diperlukan ya bunda. Simak di sini posisi tidur ibu hamil 9 bulan agar cepat melahirkan yang bisa di coba:
1. Miring ke kiri
Untuk posisi tidur ibu hamil 9 bulan agar cepat melahirkan yang pertama yaitu bunda bisa mencoba tidur miring ke kiri. Karena jika ibu hamil 9 bulan mencoba tidur miring ke kiri bisa menyebabkan aliran darah menuju janin akan lebih optimal dan panggul terbuka lebar.
2. Miring ke kanan
Posisi tidur ibu hamil 9 bulan agar cepat melahirkan yang kedua yaitu tidur dengan cara miring ke kanan. Posisi tidur ibu hamil 9 bulan agar cepat melahirkan tidak hanya di anjurkan dengan posisi miring kiri secara terus menerus.
Bunda juga bisa mencoba posisi tidur ibu hamil 9 bulan agar cepat melahirkan dengan miring ke sebelah kanan. Karena jika tidur dengan posisi miring ke kanan akan aman untuk bunda yang sedang hamil 9 bulan dan juga bisa mempercepat kelahiran sang buah hati.
3. Berbaring dengan bantal
Kemudian posisi tidur ibu hamil 9 bulan agar cepat melahirkan yang ketiga yaitu berbaring dengan bantal. Bunda bisa mencoba berbaring dengan posisi miring dan meletakkan bantal sebagai penopang perut.
Bunda juga bisa mencoba meletakkan bantal di punggung untuk meningkatkan kenyamanan saat tidur. Kemudian bisa juga mencoba meletakkan bantal di antara kedua kaki, hal ini bisa dipercaya bisa membantu melahirkan lebih cepat.
4. Tidur menungging
Posisi tidur ibu hamil 9 bulan agar cepat melahirkan yang terakhir yaitu dengan cara tidur menungging. Tidur menungging bisa bunda lakukan dengan dengan posisi sujud sambil menekuk lutut, dipercaya posisi tidur ini bisa membantu memberikan ruang pada bayi untuk bergerak sehingga terdorong ke panggul dan membuat proses kelahiran bunda lebih cepat.
Itu tadi bunda posisi tidur ibu hamil 9 bulan agar cepat melahirkan. Semoga dengan adanya informasi ini bunda dan pasangan bisa berantisipasi untuk mempersiapkan kehamilan yang semakin dekat.
Dan jika waktu melahirkan sudah terlampau lewat dari prediksi dokter, ada baiknya bunda dan pasangan segera menemui dokter kandungan untuk memastikan tidak ada masalah dengan kandungan dan juga memastikan sang buah hati tetap baik-baik saja.
