Apakah ibu hamil boleh minum lasegar ketika sedang sakit tenggorokan? Ketika hamil, umumnya apa yang wanita makan akan berpengaruh pada si kecil yang sedang bunda kandung.

Maka dari itu penting untuk selalu berhati-hati dalam memilih untuk konsumsi sesuatu. Sebab efeknya bisa jadi tidak hanya ke ibu saja tetapi ke janin yang sedang dikandung juga.

Cuaca yang tidak menentu juga bisa membuat ibu mengadu sakit radang. Hal ini tentu menyebabkan rasa tidak nyaman pada tenggorokan bunda. Biasanya jika sedang radang begitu, banyak yang memilih untuk minum larutan penyegar.

Namun apakah minuman penyegar begitu aman untuk ibu hamil? Sebelum terlambat tahu, lebih baik bunda simak penjelasan berikut ini.

Baca Juga6 Manfaat Olahraga Untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Bisa Jaga Berat Tubuh Ideal!

Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Lasegar?

Panas dalam adalah masalah tenggorokan yang seringkali ditandai dengan berbagai gejala. Umumnya gejala seperti sariawan, bibir kering, bibir pecah-pecah hingga sakit ketika menelan.

Ketika mengalami hal tersebut, biasanya ibu hamil terpikirkan untuk minum larutan penyegar. Namun sesungguhnya apakah aman untuk konsumsi minuman penyegar untuk ibu hamil?

Larutan penyegar ini memang betul-betul dapat membuat bunda kembali menjadi lebih segar. Terlebih ketika bunda sedang mengalami haus ataupun dehidrasi. Lantas apakah konsumsi larutan penyegar ini aman untuk ibu hamil?

Ternyata, ibu hamil boleh minum lasegar loh. Larutan penyegar ini sangat aman untuk ibu hamil konsumsi. Selama tidak berlebihan dalam konsumsinya tersebut.

Baca JugaApakah Proses Pembuahan Bisa Terjadi Dalam 1 Hari?

Selain itu juga perlu dipastikan kalau larutan penyegar ini telah legal serta mendapatkan izin. Sebab kini ada banyak larutan penyegar yang tidak memiliki izin edar.

Meskipun meminum larutan penyegar ini tidak berbahaya, sebaiknya konsumsinya dibatasi. Sebab, lebih aman untuk konsumsi minuman yang lebih aman untuk ibu hamil.

Apabila ibu sedang mengalami radang tenggorokan, sebaiknya lebih perbanyak minum air putih, teh herbal ataupun infused water. Nah, bunda bisa coba untuk minum minuman yang lebih alami dan aman untuk dikonsumsi.

Minuman Yang Aman Untuk Ibu Hamil

Sebaiknya ibu hamil konsumsi minuman yang sudah terbukti aman untuknya. Utamanya minuman yang tanpa bahan kimia berbahaya.

1. Air Putih

Air putih merupakan minuman yang terbaik untuk kamu konsumsi selama kehamilan. Sebaiknya konsumsi air putih sebanyak 8-10 gelas sehari. Supaya tubuhmu dapat terhidrasi dengan baik.

Dengan mengkonsumsi air putih tubuh juga tetap dapat menyerap nutrisi dengan lebih baik. Hal ini tentu akan berdampak baik untuk si kecil. Banyak minum air putih juga menghindari kelelahan selama kehamilan. Serta menghidrasi dan menghindari bunda dari radang tenggorokan.

2. Infused Water

Air minum infused ini bisa dibuat sendiri di rumah. Air minum biasa dengan menambahkan beberapa macam buah-buahan pada ai putih tersebut. mulai dari strawberry, kiwi, lemon, dan lainnya.

Infused water ini juga sangat menyehatkan sekali untuk ibu hamil. Selain mendapatkan manfaat dari air putih, ibu hamil juga akan mendapatkan manfaat dari sari buah.

3. Susu

Susu memiliki manfaat yang berlimpah untuk kamu dan si kecil. Terlebih susu ini juga baik untuk pertumbuhan tulang, gigi serta otak si kecil.

Coba ibu konsumsi susu pasteurisasi ya. Sebab proses pasteurisasi ini dapat membunuh bakteri E.Coli yang sangat berbahaya untuk kesehatan ibu hamil dan janin.

Itulah tadi penjelasan apakah ibu hamil boleh minum lasegar? Boleh-boleh saja ya, asal tidak berlebihan dalam konsumsinya. Namun untuk jauh lebih baik, bisa konsumsi air yang memang aman untuk ibu hamil.