7 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi di Malam Hari

Apakah bunda tahu bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi di malam hari, Jika belum yuk simak tips berikut ini!

Hidung tersumbat pada bayi adalah kondisi yang sering dialami oleh bayi, terutama saat musim dingin atau hujan. Hidung tersumbat dapat membuat bayi merasa tidak nyaman, rewel, dan sulit tidur di malam hari. Selain itu, hidung tersumbat juga dapat mengganggu pernapasan dan menyebabkan batuk.

Hidung tersumbat pada bayi disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi virus, alergen, udara kering, atau benda asing yang masuk ke dalam hidung.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi

Untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi di malam hari, ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh orang tua, antara lain:

1. Gendong bayi dalam posisi tegak

Bayi akan sulit bernapas dan menjadi rewel jika tidur dalam posisi telentang ketika mengalami hidung tersumbat. Untuk membuatnya bernapas lebih lega, gendonglah bayi dalam posisi tegak sambil perlahan menidurkannya kembali

2. Perbanyak asupan cairan bayi

Cairan adalah elemen penting untuk membantu melunakkan dan mengencerkan lendir yang menyumbat hidung bayi. Dengan memperbanyak asupan cairan, Bunda tidak hanya membantu meredakan hidung tersumbat, tetapi juga menjaga hidrasi tubuh bayi

Jika bayi masih berusia di bawah 6 bulan, Bunda dapat menyusuinya lebih sering. Namun, jika usia bayi sudah cukup untuk mengonsumsi makanan padat, Bunda bisa memberikannya air putih hangat

3. Menggunakan pipet karet (rubber bulb)

Pipet karet adalah alat yang berfungsi untuk menyedot lendir yang menyumbat hidung bayi. Sebelum menggunakan alat ini, teteskan salin atau larutan garam steril ke dalam hidung bayi untuk membantu melonggarkan lendir Kemudian, dengan menggunakan pipet karet, hisap lendir yang sudah melunak keluar dari lubang hidung bayi

Pastikan Bunda membersihkan dan mensterilkan pipet karet sebelum dan sesudah digunakan. Jangan gunakan pipet karet lebih dari tiga kali sehari, karena dapat mengiritasi hidung bayi

4. Menyemprotkan salin

Salin adalah air larutan garam yang dapat membantu melegakan hidung tersumbat pada bayi. Bunda bisa membeli produk ini di apotek atau membuatnya sendiri dengan mencampurkan 1 cangkir air suam-suam kuku dan ¼ sendok teh garam

Untuk menggunakan salin, semprotkan sedikit ke dalam lubang hidung bayi, lalu biarkan lendir keluar dengan sendirinya atau sedot dengan pipet karet. Ulangi langkah ini pada lubang hidung yang lain

5. Mandikan bayi dengan air hangat

Air hangat dapat membantu menghangatkan tubuh bayi dan melembabkan hidungnya. Mandikan bayi dengan air hangat selama 10-15 menit sebelum tidur.

Bunda juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial, seperti lavender atau chamomile, ke dalam air mandi untuk memberikan efek menenangkan

6. Gunakan humidifier

Humidifier adalah alat yang dapat meningkatkan kelembaban udara di dalam ruangan. Udara yang lembab dapat mencegah hidung bayi menjadi kering dan tersumbat. Letakkan humidifier di dekat tempat tidur bayi, tetapi jauhkan dari jangkauannya.

Pastikan Bunda membersihkan dan mengganti air humidifier secara rutin untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur

7. Memijat bayi

Memijat bagian hidung, alis, tulang pipi, garis rambut, dan bagian bawah kepala bayi dapat memberikan rasa tenang dan nyaman. Memijat atau menepuk punggung bayi dengan lembut juga dapat meredakan rewel dan membuatnya tidur nyenyak

Hindari mengoleskan balsam pelega hidung tersumbat ke dada bayi, karena dapat menyebabkan iritasi kulit dan pernapasan

Itulah beberapa cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi di malam hari yang bisa Bunda coba.

Jika hidung tersumbat pada bayi tidak kunjung membaik, disertai demam, batuk berdahak, sesak napas, atau nafsu makan menurun, segera bawa bayi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat