7 Cara Memperbanyak Air Ketuban Saat Hamil 8 Bulan
Air ketuban bunda kurang? Begini cara memperbanyak air ketuban saat hamil 8 bulan. Tidak perlu khawatir ya bunda jika air ketuban masih kurang banyak saat kehamilan telah memasuki 8 bulan. Ada berbagai cara untuk mengatasi hal tersebut.
Cairan ketuban pada ibu hamil berfungsi untuk mengelilingi bayi. Air ketuban memungkinkan bayi untuk dapat bergerak serta berkembang dengan baik. Cairan ketuban juga berfungsi menjaga tali pusar tetap mengambang dan tidak terjepit.
Itulah mengapa jumlah air ketuban sangat penting. Karena jika air ketuban kurang dari jumlah semestinya, maka fungsinya akan terganggu. Air ketuban yang kurang dikhawatirkan akan membuat perkembangan janin terganggu dan malah akan berakibat fatal.
Supaya tidak terjadi hal yang tidak diinginkan. Untuk itu inilah beberapa cara yang bisa bunda lakukan untuk menambah jumlah air ketuban saat kehamilan masuk 8 bulan.
Cara Memperbanyak Air Ketuban Saat Hamil 8 Bulan Yang Benar
1. Perbanyak Minum Air Putih
Setiap wanita sangat disarankan minum air putih yang cukup baik saat hamil atau tidak. Sebab air putih sangat penting bagi kondisi tubuh secara keseluruhan. Air putih yang cukup juga termasuk dalam menjaga kecukupan air ketuban ketika ibu sedang mengandung.
Sangat disarankan untuk minum air putih sebanyak 2 liter per hari. Untuk mempermudah dan sebagai pengingat bunda, bisa gunakan botol 1 liter untuk diisi sebanyak 2 kali. Dengan cara berikut maka akan terlihat sudah berapa banyak bunda minum air putih.
2. Makan Makanan Sehat Dan Bergizi
Mengkonsumsi adalah salah satu cara menambah air ketuban. Coba untuk makan banyak buah dan sayur, terutama yang memiliki kandungan vitamin C. Karena vitamin C dapat membantu tubuh dalam menghasilkan air ketuban.
Hindari makanan tinggi lemak serta gula. Mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung banyak gula dapat meningkatkan risiko bayu terkena gangguan metabolisme. Lebih baik makan makanan yang real food saja dibandingkan olahan yang tinggi lemak dan gula.
3. Amnioinfusion
Amnioinfusion adalah penyemprotan larutan saline melalui serviks. Sehingga dapat masuk ke dalam kantung ketuban. Cara ini biasa digunakan oleh tenaga medis seperti dokter spesialis kandungan ketika hendak melakukan pemeriksaan USG.
Biasanya pengecekkan atau pemberian larutan saline ini sebelum bersalin. Dengan catatan, kondisi detak jantung bayi tidak normal. Sehingga perlu diberikan bantuan secara medis dari luar.
4. Istirahat Secara Total
Untuk cara memperbanyak air ketuban saat hamil 8 bulan selanjutnya adalah istirahat total. Ibu hamil memang sangat disarankan untuk tidak terlalu capek atau lelah. Hal tersebut bukanlah sebuah alasan semata, karena jika kondisi ibu tidak sehat akan berdampak ke bayi.
Tidur berbaring terbukti mampu meningkatkan aliran darah ke plasenta. Hal ini nantinya akan membuat cairan ketuban meningkat. Dokter biasanya akan menyarankan untuk beristirahat total ketika kehamilan memasuki trimester kedua atau ketiga.
5. Amniosentesis
Amniosentesis adalah tindakan medis yang dilakukan oleh dokter dengan cara memasukkan jarum tipis ke kantung ketuban lewat perut. Cara ini memang sudah sering dokter gunakan untuk mengatasi air ketuban yang kurang dari jumlah semestinya.
Melalui metode ini dapat membantu mobilitas dan detak jantung bayu selama persalinan. Metode yang satu ini juga mampu mengurangi risiko ibu melahirkan secara caesar.
6. Hindari Makanan Yang Dapat Memicu Diare
Makanan terlalu pedas memang sangat nikmat sekali, namun makanan pedas juga dapat memicu diare. Sebaiknya ibu hamil menghindari makanan yang dapat menyebabkan diare. Karena akan berdampak pada kehilangan cairan dan menyebabkan kurangnya air ketuban.
Penting juga untuk memperhatikan kebersihan makanan yang hendak dikonsumsi. Pastikan makanan bersih yang terhindar dari bakteri penyebab diare.
7. Menggunakan Cairan Infus
Cairan infus yang dimasukkan ke dalam tubuh dapat menambah jumlah air ketuban. Cara ini biasanya direkomendasikan oleh dokter untuk mempercepat jumlah air ketuban. Terutama untuk ibu yang mengalami dehidrasi berlebih yang disebabkan oleh muntah atau diare.
Namun, cairan infus ini juga perlu dibarengi dengan perbanyak minum air putih. Konsumsi buah dan sayur juga perlu diperhatikan. Ketika nutrisi dan cairan dalam tubuh terpenuhi maka cairan ketuban juga akan ikut meningkat.
Demikianlah bagaimana cara memperbanyak air ketuban saat hamil 8 bulan. Untuk bunda yang saat trimestes akhir kurang cairan ketuban. Segera lakukan beberapa cara tadi untuk menambah jumlah cairan ketuban.
