ibu menyusui berpuasa

10 Ide Menu Sahur Untuk Ibu Menyusui Agar Produksi ASI Tetap Lancar

Pilihan menu sahur untuk ibu menyusui yang tepat sangatlah penting. Bagi ibu menyusui menjalankan puasa di bulan Ramadhan adalah suatu tantangan tersendiri. Namun, walaupun puasa ibu menyusui tetap harus memberikan ASI yang cukup untuk si bayi. Karena itu, penting dalam pemilihan menu makanan yang baik dan sehat. Ini berguna untuk memastikan asupan gizi dan energi […]

Bolehkah Ibu Menyusui Berpuasa, Simak Penjelasanya!

Menyusui saat berpuasa memang sering kali menjadi bahan diskusi di kalangan orang tua. Hal ini dikarenakan perubahan pola makan yang terjadi selama berpuasa dapat memengaruhi produksi dan kualitas ASI, yang berarti bayi bisa kekurangan nutrisi. Bolehkah Ibu Menyusui Berpuasa Sebenarnya, ibu menyusui diperbolehkan untuk tidak berpuasa. Tapi, tidak sedikit pula ibu menyusui yang ingin ikut […]