mamikita.com
No Result
View All Result
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi
Thursday, June 1, 2023
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi
No Result
View All Result
mamikita.com
No Result
View All Result
Home Bayi dan Anak

Jenis Buah untuk Menambah Berat Badan Bayi dan Anak

Kartika Dewi by Kartika Dewi
February 15, 2023
in Bayi dan Anak, Parenting
Jenis Buah Penambah Berat Badan Anak

Ilustrasi Anak Makan Buah Foto : Shutterstock

Sebagai orang tua mams pasti khawatir jika berat badan si kecil tak kunjung naik bahkan sampai terlalu kurus, Tentunya ini akan sangat berpengaruh untuk tumbuh kembang anak.

Perlu mams ketahui MPASI dengan daging berlemak saja kurang cukup, Maka dari itu mams bisa mengkombinasi dengan sayuran atau buah-buahan, Selain tinggi akan vitamin, beberapa jenis buah juga kaya mineral yang diperlukan tubuh Si Kecil untuk membantu mengoptimalkan tumbuh kembangnya.

Daftar Isi

  • Jenis Buah Penambah Berat Badan Bayi
    • 1. Pisang
    • 2. Alpukat
    • 3. Mangga
    • 4. Pepaya
    • 5. Kurma
    • 6. Pir
  • Tips Agar Anak Suka Makan Buah

Jenis Buah Penambah Berat Badan Bayi

Nah, Berikut beberapa jenis buah yang cocok banget untuk diberikan pada bayi yang berat badannya perlu ditambah, Cara pembuatanya pun juga cukup mudah, Tekstur pada pada buah juga bisa di sesuaikan degan usia bayi

1. Pisang

Buah Pisang
Ilustrasi Pisang Foto : Shutterstock

Pisang merupakan salah satu buah yang dapat menjadi sumber karbohidrat dan juga energi untuk diberikan pada bayi sebagai salah satu makanan penambah berat badan. Selain itu pisang juga kaya akan kadungan potasium, vitamin C dan B6.

Cara menyajikanya juga mudah, Mams bisa menyajikan pisang pada bayi bisa dengan cara dipotong kecil-kecil, diolah menjadi puree, dijadikan milkshake dengan tambahan ASI,

2. Alpukat

Alpkuat
Ilustrasi Alpkuat Foto : Shutterstock

Buah yang satu ini tak hanya disukai oleh orang dewasa saja, bayi dan anak-anak juga pasti suka karena teksturnya yang lembut seperti krim setelah dihaluskan, Alpukat kaya akan vitamin B6, C, E, K, folat, serat pangan, dan lemak sehat yang tinggi.

Alpukat merupakan buah penambah berat badan yang cukup popular, mudah didapatkan, dan mudah diolah. Mams bisa menghidangkan alpukat dengan banyak cara seperti dibuat jus atau smoothies, olesan untuk roti tawar, isian sandwich, maupun milkshake sehat dan lezat.

Baca Juga:  Tips Mudah Membuat Kaldu Ayam MPASI, Enak dan Lezat

3. Mangga

Mangga
Ilustrasi Mangga Foto : Shutterstock

Buah dengan rasa manis dan punya sedikit sentuhan asam ini kaya akan gula alami, mineral, karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin C, vitamin E, mikrogram folat, dan kalsium. Tentunya buah ini cocok sekali untuk membantu meningkatkan berat badan anak,

Untuk penyajianya juga sangat mudah, Mams bisa menyajikan mangga dalam bentuk puree, jus buah yang segar, atau dimakan begitu saja.

4. Pepaya

Pepaya
Ilustrasi Pepaya Foto : Shutterstock

Buah yang mudah ditemukan di Indonesia ini termasuk salah satu buah yang kandungan vitaminnya paling lengkap! Pepaya mengandung kalori, karbohidrat, protein, lemak, serat, antioksidan, vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, asam folat, vitamin C, E, dan juga K. Pepaya menjadi salah satu buah penambah berat badan anak dan bayi dengan rasa yang nyaman untuk mereka sekaligus bernutrisi tinggi.

5. Kurma

Kurma
Ilustrasi Kurma Foto : Shutterstock

Gula dan kalori yang terkandung didalam kurma dipercaya bisa membantu menaikan berat badan untuk si kecil, Mams bisa memberikan kurma pada anak usia 12 bulan keatas. Namun jangan lupa untuk memisahkan biji kurma pada buahnya agar tidak termakan oleh si kecil

6. Pir

Pir
Ilustrasi Buah Pir Foto : Shutterstock

Buah pir mempunyai kalori yang tinggi dibandingkan kebanyakan buah lainnya, Selain kalori buah pir juga mengandung banyak, protein, lemak sehat, karbohidrat, serat, tiamin, ribovlavin, serta niasin. tentunya ini baik untuk membantu meningkatkan berat badan anak dengan cara yang sehat.

Cara penyajianya juga mudah, Mams bisa mengukus potongan pir hingga lunak, kemudian dihancurkan hingga teksturnya sesuai dengan usia bayi, Selain itu, cara lain memberikan pir pada anak Mams bisa dengan membuatnya dalam bentuk pancake.

Tips Agar Anak Suka Makan Buah

Banyak beberapa anak kecil tidak suka makan buah, Tentunya hal ini perlu di waspadai ya mams, seperti yang sudah di jelaskan di atas bahwasanya buah mengandung banyak vitamin dan nutri untuk tumbuh kembang anak, Nah berikut ini ada beberapa tips yang bisa mams coba supaya si kecil suka makan buah :

  • Mencoba berbagai resep baru dengan kandungan buah di dalamnya
  • Mencontohkan pada si kecil atau membiasakan diri sendiri makan buah
  • Pilih buah dengan cita rasa yang tidak asam dan cenderung manis
  • Tambahkan buah pada makanannya, seperti sereal atau pudding
  • Campurkan buah pada air minumnya dan buatlah infused water
Baca Juga:  Ciri-ciri dan Penyebab Anak Down Syndrome

Nah, Demikian penjeleasan mengenai beberapa jenis buah yang bisa digunakan untuk menambah berat badan si kecil, semoga artikel ini bermanfaat ya mams,

Temukan Artikel Lainya di Google News

Refernsi : 

  • https://www.ibupedia.com/artikel/balita/7-buah-penambah-berat-badan-yang-pasti-disukai-si-kecil
  • https://motherandbeyond.id/read/22653/7-buah-penambah-berat-badan-bayi-yang-enak-dan-mudah-didapat
Tags: berat badan bayibuah penambah berat badankesehatan anakmakanan anakmpasi
ShareTweetSend
Kartika Dewi

Kartika Dewi

Panggil saya Dewi. I’m a Blogger and mother of my son - Aktif menulis tentang dunia parenting sejak usia remaja, Menulis adalah panggilan hati, Saat deretan kata menjadi media doa.

Artikel Terkait

perlengkapan bayi baru lahir yang harus dibawa ke rumah sakit
Kehamilan

10 Perlengkapan Bayi Baru Lahir yang Harus Dibawa ke Rumah Sakit

April 5, 2023
cara tradisional mengatasi anak step
Bayi dan Anak

5 Cara Tradisional Mengatasi Anak Step, Terbukti Ampuh

April 5, 2023
cat rambut yang aman untuk ibu hamil dan menyusui
Bayi dan Anak

5 Rekomendasi Cat Rambut yang Aman Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

March 31, 2023
Ciri-ciri ibu hamil tidak boleh puasa
Bayi dan Anak

5 Ciri-ciri Ibu Hamil Tidak Boleh Puasa

March 29, 2023
Perbedaan PAUD dan TK
Bayi dan Anak

Mengenal Perbedaan PAUD dan TK, Orang Tua Wajib Tahu!

March 27, 2023
susu yang bagus untuk ibu menyusui saat puasa
Bayi dan Anak

Rekomendasi Susu yang Bagus untuk Ibu Menyusui saat Puasa

March 27, 2023

Comments 4

  1. Pingback: Inilah Tinggi Badan Anak Ideal Sesuai Usianya - mamikita.com
  2. Pingback: 7 Manfaat Minum Air Lemon untuk Kesehatan - mamikita.com
  3. Pingback: 7 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak - mamikita.com
  4. Pingback: 10 Cara Merawat Bayi Baru Lahir, Panduan Lengkap untuk Ibu Baru - mamikita.com

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terpopuler

bolehkah ibu hamil makan pecel sayur

Bolehkah Ibu Hamil Makan Pecel Sayur? Begini Faktanya

March 30, 2023

100 Nama Bayi Laki-laki Jawa Modern 3 Kata dan Artinya

Apakah Ibu Hamil Boleh Ziarah Ke Makam? Begini Mitos dan Faktanya

5 Hal yang Wajib Ditanyakan saat USG Trimester Pertama

Daftar Biaya Melahirkan di Rumah Sakit Jakarta Barat, Terbaru 2023

Kenapa BAB Bayi Encer Berwarna Kuning, Normal atau Tidak?

Download Gratis, Lembar Kerja (Worksheet) untuk Balita

Mengenal Perbedaan PAUD dan TK, Orang Tua Wajib Tahu!

5 Cara Mendidik Anak Agar Sukses di Masa Depan

100 Ide Nama Bayi Laki-laki Islami dalam Al-Qur’an dan Artinya

Terkini

Cara Alami Agar Bayi Cepat Lahir Tanpa Induksi

5 Cara Alami Agar Bayi Cepat Lahir Tanpa Induksi

May 29, 2023
ciri-ciri orang boros

8 Ciri-ciri Orang Boros dalam Mengatur Keuangan

May 25, 2023
Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh

Begini Dampak Negatif dan Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh

May 22, 2023
20 Kumpuluan Ucapan Hari Pendidikan Nasional 2023 untuk Guru Penuh Makna

20 Kumpuluan Ucapan Hari Pendidikan Nasional 2023 untuk Guru Penuh Makna

May 1, 2023
manfaat kacang edamame untuk ibu hamil

5 Manfaat Kacang Edamame untuk Ibu Hamil

May 1, 2023
Rest Area Tol Transjawa Ramah Anak KM 260B Banjaratma

4 Rest Area Tol Trans Jawa Ramah Anak, Ada Taman Bermain Seru

April 17, 2023
mamikita.com

mamikita.com adalah Situs Parenting terbaik di Indonesia yang menyajikan informasi dan berita seputar parenting, kehamilan, Bayi, tips & trik dan lain sebagainya

Informasi

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Copyrights © 2022 mamikita.com. All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi

Copyrights © 2022 mamikita.com. All Rights Reserved

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?