mamikita.com
No Result
View All Result
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi
Thursday, June 1, 2023
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi
No Result
View All Result
mamikita.com
No Result
View All Result
Home Kehamilan

Cara Mudah dan Efektif Menghilangkan Stretch Mark Saat Hamil

Kartika Dewi by Kartika Dewi
November 28, 2022
in Kehamilan
stretch mark saat hamil

Ilustrasi Stretch Mark Saat Hamil Foto : Shutterstock

Kebanyakan Mams yang tengah atau telah mengandung tentu sudah tidak asing lagi dengan istilah stretch mark, bukan? Stretch mark adalah guratan yang sering tampak pada kulit bagian tubuh yang banyak mengandung lemak.

Meski tidak berbahaya, munculnya stretch mark saat hamil kerap membuat ibu hamil merasa kurang percaya diri atau bahkan terganggu. Namun, Mams tidak perlu khawatir, karena ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan stretch mark yang muncul.

Daftar Isi

  • Penyebab Munculnya Stretch Mark
  • Cara Mencegah Timbulnya Stretch Mark Saat hamil
  • Cara Menghilangkan Stretch Mark Saat Hamil
    • 1. Vitamin C
    • 2. Vitamin E
    • 3. Lidah Buaya
    • 4. Minyak Zaitun dan Kelapa
    • 5. Air Kelapa
    • 6. Laser

Penyebab Munculnya Stretch Mark

Kemunculan stretch mark di sebabkan tubuh yang membesar saat hamil sehingga kulit akan meregang untuk menyesuaikan dengan perubahan yang terjadi. Kondisi ini membuat serat elastis di bawah permukaan kulit pecah dan membentuk gurat halus yang disebut stretch mark.

Pada umumnya bagian tubuh yang rentan dengan kemunculan stretch mark adalah payudara, perut, bokong, paha, pinggul, dan lengan bagian atas

Cara Mencegah Timbulnya Stretch Mark Saat hamil

Mencegah Stretch Mark saat hamil
Ilustrasi Mencegah Stretch Mark saat Hamil foto : Shutterstock

Mengetahui cara mencegah timbulnya stretch mark tentu lebih baik daripada mengobati atau menerapkan cara mengurangi stretch mark saat hamil. ya kan mams, Nah berikut beberapa tips yang bisa mams coba untuk mencegah timbulnya stretch mark

  • Mengkonsumsi makanan bergizi agar kulit semakin sehat dan ternutrisi dengan baik
  • Melakukan olahraga rutin, termasuk senam hamil, untuk menjaga kulit tetap elastis
  • Mengontrol berat badan dengan pola makan sehat
  • Menggunakan krim maupun lotion agar kulit tidak kering sehingga tetap elastis.
  • Mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh
Baca Juga:  Hukum dan Aturan Cara Membayar Fidyah Ibu Hamil yang Benar

Cara Menghilangkan Stretch Mark Saat Hamil

Jika mams merasa terlambat mencegah munculnya stretch mark, Mams tidak perlu khawatir berikut beberapa kandungan serta bahan yang berguna sebagai cara menghilangkan stretch mark saat hamil agar guratan lebih tersamarkan:

1. Vitamin C

Vitamin C mampu meningkatkan kolagen agar kulit semakin elastis dan kuat, Selain berguna sebagai cara menghilangkan stretch mark saat hamil, vitamin C juga mampu mencerahkan kulit serta bersifat sebagai antioksidan. Mams bisa memakai krim ataupun lotion yang mengandung vitamin C.

2. Vitamin E

Selain vitamin C ada juga vitamin E yang bisa membuat kulit lebih sehat. Vitamin E ini juga bisa meningkatkan produksi kolagen serta membuat kulit jadi lebih lembab. Menggunakan Lotion stretch mark yang mengandung vitamin E juga sangat disarankan karena memang bagus untuk perawatan kulit.

3. Lidah Buaya

Lidah Buaya
Ilustrasi Lidah Buaya foto : Shutterstock

Lidah buaya ini mengandung asam animo yang dipercaya bisa mengurangi kerutan dan melembutkan kulit stretch mark. Selain itu, tanaman dengan nama ilmiah Aloe vera ini juga mampu melembapkan kulit.

4. Minyak Zaitun dan Kelapa

Minyak Zaitun
Ilustrasi Minyak Zaitun Foto : Shutterstock

Dua jenis minyak ini sudah terbukti sangat bagus untuk mengatasi stretch mark saat hamil. Kedua minyak ini mengandung vitamin E yang banyak sehingga bisa meningkatkan produksi kolagen dan glikosaminoglikan pada kulit. Minyak kelapa membantu sekali cara menghilangkan stretch mark saat hamil dengan efektif.

5. Air Kelapa

Air Kelapa
Ilustrasi Air Kelapa Foto : Shutterstock

Air kelapa memiliki banyak kandungan seperti Vitamin C, asam folat, asam nikotinat, asam pantotenat, biotin dan riboflavin. kandungan ini dipercaya bisa membantu menghilangkan stretch mark saat hamil, Mams bisa mengoleskan air kelapa ke kulit yang mengalami stretch mark atau meminumnya secara langsung

6. Laser

Sinar laser terbukti dapat memudarkan gurat stretch mark pada permukaan kulit. Efek sinar panas dari laser bisa meningkatkan pertumbuhan kolagen, sehingga mengecilkan pembuluh darah yang melebar.

Baca Juga:  Bolehkah Ibu Hamil Makan Mie Instant? Ini Penjelasanya

Nah, Demikian penjelasan dan beberapa tips yang bisa mams lakukan untuk mencegah dan menghilangkan stretch mark saat hamil, Namun jika beberapa cara diatas dirasa kurang manjur untuk menghilankan stretch mark dan guratan stretch mar tak kunjung pudar setelah melahirkan, cobalah mams untuk berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.

Temukan Artikel Lainya di Google News

Referensi :

  • https://www.alodokter.com/ibu-hamil-tidak-usah-resah-tentang-stretch-mark-ini-solusinya
  • https://www.halodoc.com/artikel/7-tips-menghilangkan-stretch-mark-setelah-kehamilan
Tags: Ibu Hamilmasalah kehamilanmencegah stretch markstretch mark
ShareTweetSend
Kartika Dewi

Kartika Dewi

Panggil saya Dewi. I’m a Blogger and mother of my son - Aktif menulis tentang dunia parenting sejak usia remaja, Menulis adalah panggilan hati, Saat deretan kata menjadi media doa.

Artikel Terkait

Cara Alami Agar Bayi Cepat Lahir Tanpa Induksi
Kehamilan

5 Cara Alami Agar Bayi Cepat Lahir Tanpa Induksi

May 29, 2023
Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh
Kehamilan

Begini Dampak Negatif dan Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh

May 22, 2023
manfaat kacang edamame untuk ibu hamil
Kehamilan

5 Manfaat Kacang Edamame untuk Ibu Hamil

May 1, 2023
perlengkapan bayi baru lahir yang harus dibawa ke rumah sakit
Kehamilan

10 Perlengkapan Bayi Baru Lahir yang Harus Dibawa ke Rumah Sakit

April 5, 2023
masa subur setelah haid
Kehamilan

Cara Menghitung Masa Subur Setelah Haid, Untuk Merencanakan Kehamilan

April 4, 2023
usg gratis di puskesmas
Kehamilan

Pemeriksaan USG Gratis di Puskesmas, Begini Prosedur dan Syaratnya

April 4, 2023

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terpopuler

bolehkah ibu hamil makan pecel sayur

Bolehkah Ibu Hamil Makan Pecel Sayur? Begini Faktanya

March 30, 2023

100 Nama Bayi Laki-laki Jawa Modern 3 Kata dan Artinya

Apakah Ibu Hamil Boleh Ziarah Ke Makam? Begini Mitos dan Faktanya

5 Hal yang Wajib Ditanyakan saat USG Trimester Pertama

Daftar Biaya Melahirkan di Rumah Sakit Jakarta Barat, Terbaru 2023

Wasapada, Ini 9 Makanan yang Dapat Menggugurkan Kandungan

5 Cara Alami Agar Bayi Cepat Lahir Tanpa Induksi

Kenapa BAB Bayi Encer Berwarna Kuning, Normal atau Tidak?

Download Gratis, Lembar Kerja (Worksheet) untuk Balita

Mengenal Perbedaan PAUD dan TK, Orang Tua Wajib Tahu!

Terkini

Cara Alami Agar Bayi Cepat Lahir Tanpa Induksi

5 Cara Alami Agar Bayi Cepat Lahir Tanpa Induksi

May 29, 2023
ciri-ciri orang boros

8 Ciri-ciri Orang Boros dalam Mengatur Keuangan

May 25, 2023
Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh

Begini Dampak Negatif dan Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh

May 22, 2023
20 Kumpuluan Ucapan Hari Pendidikan Nasional 2023 untuk Guru Penuh Makna

20 Kumpuluan Ucapan Hari Pendidikan Nasional 2023 untuk Guru Penuh Makna

May 1, 2023
manfaat kacang edamame untuk ibu hamil

5 Manfaat Kacang Edamame untuk Ibu Hamil

May 1, 2023
Rest Area Tol Transjawa Ramah Anak KM 260B Banjaratma

4 Rest Area Tol Trans Jawa Ramah Anak, Ada Taman Bermain Seru

April 17, 2023
mamikita.com

mamikita.com adalah Situs Parenting terbaik di Indonesia yang menyajikan informasi dan berita seputar parenting, kehamilan, Bayi, tips & trik dan lain sebagainya

Informasi

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Copyrights © 2022 mamikita.com. All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi

Copyrights © 2022 mamikita.com. All Rights Reserved

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?