Menginginkan si kecil terlahir ke dunia dengan fisik yang sempurna merupakan harapan dan kemauan semua orang tua, Namun ada banyak faktor tak terduga yang dapat menyebabkan bayi terlahir cacat.

Menurut WHO, Cacat lahir dialami sekitar satu dari 33 bayi di dunia bahkan ada sekitar 3,2 juta cacat lahir pada bayi di seluruh dunia setiap tahunnya, sementara untuk di wilayah Asia Tenggara cacat lahir menyumbang 90 ribu angka kematian bagi bayi yang baru lahir.

Tips Mencegah Bayi Lahir Cacat

Nah, Penting bagi Mams untuk menjaga tubuh dan menjamin kesehatan bayi dalam kandungan agar tidak terlahir cacat, Namun apa saja ya cara yang bisa dilakukan untuk mencegah bayi terlahir cacat, Yuk mams simak ulasan berikut ini!

1. Hindari kondisi tubuh terlalu panas

Sebisa mungkin Mams harus menghindari kondisi tubuh yang terlalu panas atau overheating dan mendapatkan penanganan segera saat sedang demam, Hal ini dikarenakan berada dalam kondisi dimana suhu tubuh terlalu panas dapat meningkatkan risiko bayi lahir dengan cacat tabung saraf atau anenchepalus

2. Hindari diet

cara mencegah bayi terlahir cacat
Ilustrasi Hindari Died Foto : Canva

Diet pada dasarnya adalah mengatur pola makan jadi dia tidak selalu diartikan untuk mengurangi berat badan, Nah kalau diet yang Mams lakukan selama hamil untuk menurunkan berat badan kali ini salah besar.

Baca JugaBolehkah Ibu Hamil Mandi Malam Hari? Ini Mitos dan Penjelasanya Secara Medis

Hal ini karena janin di dalam kandungan membutuhkan asupan nutrisi yang berkelanjutan untuk mendukung pertumbuhannya ketika Mams dengan sengaja mengurangi porsi makan atau membatasi jenis makanan tertentu cara ini justru akan mengurangi asupan
nutrisi janin.

3. Hindari rokok dan alkohol

Cara lain untuk mencegah bayi lahir cacat yaitu dengan menghindari minum alkohol dan merokok saat sedang hamil,  Selain mencegah cacat lahir pada bayi, Cara ini juga membantu menurunkan resiko terjadinya keguguran.

Anak yang lahir dari ibu perokok mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk memiliki mata juling loh Mams, Bayi yang ibunya merokok pada trimester pertama kehamilan lebih mungkin untuk memiliki cacat jantung dan paru saat lahir, Merokok selama kehamilan juga dapat berdampak permanen pada fungsi otak anak misalnya IQ jadi rendah

4. Penuhi kebutuhan asam folat

asam folat
Asam Folat Foto : Canva

Ibu hamil sangat disarankan untuk memenuhi kebutuhan asam folat harian sebagai upaya untuk mencegah cacat lahir pada bayi, Asam folat bisa menghindari bayi lahir cacat khususnya di bagian otak dan sumsum tulang belakang, Apalagi otot dan sumsum tulang belakang yang terbentuk sangat dini

Salah satu cacat lahir yang bisa terjadi karena asupan asam folat yang kurang adalah spina bivida, Mams dianjurkan untuk mengonsumsi asam folat setidaknya satu bulan sebelum hamil dan dilanjutkan secara rutin selama masa kehamilan

Baca JugaCara Membedakan Kepala dan Bokong Janin Tanpa USG Dengan Mudah

5. Mendapatkan imunisasi saat hamil

Ada beberapa jenis imunisasi yang aman diberikan saat hamil bahkan direkomendasikan jenis imunisasi tersebut adalah vaksin flu dan vaksin TDAP pemberian beberapa jenis imunisasi tersebut dapat membantu melindungi ibu hamil dari resiko infeksi sehingga mencegah cacat lahir pada bayi.

6. Jangan sembarangan minum obat

Mams tidak boleh sembarangan minum obat saat hamil tanpa pengawasan dokter ya, Beberapa obat yang diminum ibu hamil akan dapat terminum juga oleh janin karena terserap kedalam saluran plasenta, Sebuah penelitian menunjukkan konsumsi aspirin pada trimester pertama kehamilan dalam dosis tinggi dapat menyebabkan cacat bawaan

7. Hindari paparan zat beracun

Insektisida cat pelarut organik dan zat kimia lainnya dapat meningkatkan risiko bayi cacat lahir,  hindari zat-zat berbahaya ini sebisa mungkin selama masa kehamilan untuk mencegah bayi lahir cacat.

Nah, Itulah beberapa tips dan cara mencegah bayi lahir cacat yang bisa Mams coba dan terapkan, Semoga bermanfaat!

Temukan Artikel Lainya di Google News