Apakah telur baik untuk kista? Apakah benar begitu? Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita kista.

Kista ovarium adalah kantong berisi cairan yang berkembang dalam ovarium atau dipermukaannya. Sebenarnya kista ini cukup umum terjadi kepada wanita, dan tidak berbahaya.

Kista ini umumnya dapat sembuh dengan sendirinya. Namun kemunculan kista pada ovarium ini dapat menyebabkan nyeri atau pendarahan menstruasi yang lebih berat.

Salah satu cara untuk mengatasi kista ini perhatikan pola makan. Ada beberapa yang menyarankan untuk makan telur. Katanya telur baik untuk penderita kista ovarium.

Sekilas Tentang Kista Ovarium Pada Wanita

wanita memiliki dua ovarium, yang masing-masingnya memiliki ukuran dan bentuk seperti kacang almond. Keduanya terletak di sisi rahim.

Baca Juga3 Resep Telur Kukus Korea Yang Lezat Dan Lembut, Cocok Untuk Menu Sarapan Anak!

Telur ini berkembang dan matang dalam ovarium. Dilepaskan dalam siklus bulanan selama usia masa subur.

Kebanyakan kista ovarium ini berkembang sebagai akibat siklus menstruasi wanita. Ovarium wanita biasanya menumbuhkan struktur seperti kista yang disebut folikel setiap bulannya.

Folikel tersebut menghasilkan hormon estrogen dan progesteron, serta melepaskan sel telur ketika wanita berovulasi. Apabila folikel bulanan normal terus tubuh hal itu dikenal sebagai kista fungsional.

Kista fungsional ini biasanya tidaklah berbahaya. Jarang juga menimbulkan rasa sakit dan sering menghilang dengan sendirinya dalam dua atau tiga siklus menstruasi.

Namun ada juga jenis kista ovarium yang tidak berkaitan dengan fungsi normal dari siklus menstruasi. Seperti adanya kista demoid, kistadenoma dan endometrioma.

Baca JugaApakah Ibu Hamil Yang Memiliki Kista Bisa Melahirkan Normal? Begini Kata Dokter!

Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko wanita mengalami kista ovarium:

  • Memiliki masalah hormonal
  • Kehamilan
  • Mengalami endometriosis
  • Mengalami infeksi panggul yang parah
  • Pernah mengalami kista ovarium sebelumnya

Pengidap kista ovarium ini dianjurkan untuk mengatur pola makan yang baik. Hal ini untuk membantu mengobati kondisi kesehatan tersebut.

Lantas apakah telur baik untuk kista? Sebaiknya simak penjelasan mengenai konsumsi telur untuk wanita yang mengalami kista ovarium.

Apakah Telur Baik Untuk Kista

Untuk wanita yang memiliki kista ovarium tidak memiliki pantangan secara khusus mengenai makanan dan minuman. Sehingga makan telur untuk penderita kista sangat baik dan tidak dilarang.

Selain itu telur ini cukup disarankan untuk membantu menurunkan penyakit kista ovarium. Selain itu telur juga dapat dijadikan sebagai pengganti protein dari daging merah.

Konsumsi telur namun jangan terlalu berlebihan. Terutama konsumsi bagian kuning telurnya. Sebab bagian kuning telur yang dikonsumsi terlalu berlebihan dapat meningkatkan kolestrol dalam tubuh.

Jadi malah menambah memperburuk keadaan jika terkena kolestrol. Sebaiknya konsumsi bagian putih telurnya dan kuning telur secukupnya tidak berlebihan.

Jadi, apakah telur baik untuk kista. Ya. Telur baik untuk atasi kista sebagai pengganti asupan protein yang lebih sehat.