Inilah 7 MPASI Anak GTM Tumbuh Gigi yang Aman Diberikan Menurut Dokter Anak!
Ketika anak mulai GTM, tentu bunda wajib perhatikan MPASI anak gtm tumbuh gigi yang aman dikonsumsi. Salah satunya adalah makanan padat yang tidak sembarangan.
Menurut dr. Fransiska Farah, Sp.A, M.Kes, Dokter Spesialis Anak dari RS Pondok Indah Bintaro Jaya berpesan agar bunda memberi perhatian khusus untuk makanan bayi yang sedang tumbuh gigi.
“Jika sedang tumbuh gigi, biasanya bagian gusinya bengkak dan sangat nyeri. Untuk mengatasi hal ini, ibu bisa memberikan MPASI dengan berbagai macam tekstur,” kata dr Fransiska dilansir dari Nakita, Jumat (8/10/2021).
7 MPASI Anak Gtm Tumbuh Gigi yang Aman Diberikan
Saat memilih MPASi anak gtm tumbuh gigi tentu tidak boleh sembarangan ya. Pastikan bunda sesuaikan dengan kemampuan mengunyah si bayi. Berikut contoh makanannya.
1. Pisang
Buah pisang adalah MPASI anak gtm tumbuh gigi yang cocok diberikan. Selain murah, buah pisang kaya akan kandungan vitamin yang berguna bagi kesehatan si bayi.
Pisang memiliki tekstur yang lembut dan lunak sebagai makanan padat. Selain itu, buah pisang juga mudah digigit dan dicerna oleh si kecil.
Pisang dipercaya memiliki rasa manis alami yang menyehatkan. Bahkan nutrisi yang ada didalamnya juga sangat cocok dibutuhkan untuk si bayi.
2. Kentang
Kentang adalah sejenis tumbuhan yang bisa diolah menjadi apa saja. Bunda bisa menumbuk, mengukus, memotong, dan lain sebagainya.
Makanan ini terbilang lunak, cocok diberikan ke si bayi yang sedang gtm tumbuh gigi sebagai kebutuhan energi
3. Alpukat
Alpukat adalah buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Terkenal dengan banyak khasiatnya sehingga jangan heran kalau harganya juga mahal.
Akan tetapi bunda tidak perlu khawatir karena buah ini sekarang banyak dijual di pasaran. Hanya saja pastikan pilih alpukat yang masih segar ya.
Alpukat cenderung memiliki tekstur yang lunak dan lembut. Buah ini juga memiliki rasa yang netral sehingga dapat melatih indera perasa si anak.
4. Brokoli
Brokoli dikenal sebagai sayuran yang kaya akan sumber nutrisi. Diantaranya serat, folat, dan kalsium. Sangat baik jika bunda berikan olahan brokoli pada si kecil.
Walaupun tidak semua orang suka, akan tetapi dengan memberikan sejak kecil akan membantu anak menyukai sayuran. Bunda bisa mengukusnya atau dipotong-potong.
5. Biskuit Bayi
Makanan khusus yang bisa bunda berikan adalah biskuit bayi. Biskuit ini pada dasarnya memang diproduksi untuk si bayi. Teksturnya lembut dan mudah dikunyah.
Sangat cocok bunda jadikan MPASi untuk anak yang gtm tumbuh gigi. Bahkan biskuit ini juga memiliki nutrisi penting yang berguna bagi pertumbuhan si kecil.
6. Yogurt
Yogurt pada dasarnya adalah hasil dari olahan fermentasi susu akibat bakteri. Akan tetapi hasil fermentasi ini dikenal kaya akan kandungan kalsium dan vitamin D.
Tentu saja hal ini berguna untuk kesehatan gigi dan tulang si bayi. Selain itu, yogurt busa bunda berikan ke si bayi saat usia 4-6 bulan.
7. Orak Arik Telur
Olahan yang cocok untuk si kecil adalah orak-arik telur dan telur rebus. Telur dipercaya memiliki kandungan protein hewani. Meski demikian, banyak juga kandungan lain.
Kandungan lain contohnya adalah vitamin B2, B12, dan folat yang baik untuk pertumbuhan si bayi. Pastikan telur dalam kondisi matang sempurna ya ketika dimasak.
Jika bunda memberikan telur dalam kondisi kurang matang atau mentah, nantinya dapat berisiko keracunan. Terlihat sepele, tapi sebaiknya bunda perhatikan.
Itulah MPASI anak gtm tumbuh gigi yang mudah dicari dan pastinya aman dikonsumsi. Karena masih usia balita, sebaiknya jangan sembarangan dalam memilih makanan.
