Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Yakult Atau Tidak? Cek Faktanya!

Apakah ibu hamil boleh minum Yakult? Salah satu minuman probiotik yang sering sekali diminum untuk bantu jaga sistem pencernaan.

Yakult ini baik untuk anak-anak, orang tua hingga ibu hamil pun meminumnya. Minuman sehat dari Jepang ini terbuat dari campuran fermentasi susu skim, gula hingga bakteri lactobacillus Casei.

Meskipun sehat untuk pencernaan, apakah Yakult ini baik untuk ibu hamil konsumsi? SImak faktanya melalui artikel berikut ini.

Kandungan Dalam Yakult

Yakult ini memiliki kandungan bakteri baik yang jumlahnya banyak. Sehingga mampu melancarkan sistem pencernaan.

Namun sebelum tahu apakah ibu hamil boleh minum yakult atau tidak, ketahui terlebih dahulu kandungan di dalamnya.

Apalagi setiap orang pasti memiliki reaksi alergi yang berbeda terhadap zat yang masuk ke dalam tubuhnya. Selain itu juga ibu hamil perlu mempertimbangkan segala hal yang dikonsumsinya.

Sebab segala makanan dan minuman ini akan berpengaruh pada janin yang sedang dikandung. Berikut ini kandungan dalam Yakult yang perlu bumil tahu!

• Mengandung bakteri Lactobacillus Casei Shirota Strain sekitar 6,5-10 milyar dalam satu botol berukuran 65 ml.
• Adanya kandungan gula (sukrosa, glukosa atau dekrosa).
• Adanya perisa tambahan alami untuk menyeimbangkan rasa.
• Air
• Susu bubuk skim yang dapat memicu reaksi fermentasi pada susu.

Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Yakult?

Melalui situs resminya, Yakult menerangkan bahwa minuman ini sangat aman untuk dinikmati ibu hamil. Pasalnya kandungan bahan alami seperti susu skim dan kandungan lemaknya sudah dikurangi.

Selain itu juga Yakult ini dapat meningkatkan jumlah bakteri baik. Sekaligus juga dapat menyeimbangakn bakteri jahat di dalam sisitem pencernaan.

Pernyataan Yakult tersebut rupanya didukung oleh pernyataan dari American Pregnancy Association, yang mengatakan jika ibu hamil boleh mengkonsumsi minuman probiotik.

Terlebih lagi di dalam Yakult ini terdapat 3 jenis probiotik yang paling sering digunakan, yaitu Lactobacillus. Dua lainnya adalah Saccharomyces dan Bifidobacterium.

Jadi, apakah ibu hamil boleh minum yakult? Tentu saja boleh karena tidak ada risiko yang berbahaya yang dapat mengancam keselamatan ibu serta calon bayi yang dikandungnya.

Namun perlu dicatat kalau jumlah konsumsinya harus sesuai dengan takaran yang telah ditentukan Jangan sampai melebihi batas anjuran konsumsi setiap harinya. 

Manfaat Minum Yakult Untuk Ibu Hamil

Yakult ini memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil. Salah satunya mendukung kesehatan usus pada ibu hamil. Yuk ketahui apa saja manfaat Yakult untuk ibu hamil.

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Probiotik ini diketahui dapat membantu sistem pencernaan ibu hamil, supaya dapat bekerja dengan efisien. Alasannya karena probiotik ini dapat mengurangi keberadaan bakteri jahat dalam sistem pencernaan.

Dengan begitu usus akan lebih mudah untuk memindahkan makanan. Serat mampu mengurangi kemungkinan terjadinya komplikasi kesehatan.

2. Mencegah Anak Dari Risiko Alergi

Ternyata Yakult ini tidak hanya ibu saja yang merasakan manfaatnya. Bayi dalam kandungan juga ikut merasakan dengan terhindari dari risiko alergi.

Secara ilmiah ibu hamil yang konsumsi probiotik selama kehamilan, dapat mencegah anak dari risiko alergi. Selain itu juga mampu mengurangi risiko eksim pada anak.

3. Mengurangi Risiko Terkenanya Infeksi Vagina

Manfaat Yakult selanjutnya ini dapat membantu mengurangi risiko terkenanya infeksi vagina. Khasiat ini didapatkan karena Yakult dapat meningkatkan bakteri baik dalam vagina.

Dengan begitu organisme penyebab infeksi yang berbahaya ini dapat ditekan, Hingga pada akhirnya hal ini akan mencegah pertumbuhan organisme penyebab infeksi berbahaya. 

4. Menurunkan Risiko Preeklamsia

Preeklamsia ini merupakan salah satu komplikasi kehamilan yang dapat berakibat fatal. Komplikasi ini biasanya disebabkan karena tekanan darah tinggi selama kehamilan.

Preeklamsia ini dapat membuat terlihat bayi lebih kecil dari biasanya. Kabar baiknya Yakult ini mampu menurunkan risiko terkena preeklamsia.

5. Meringankan Kecemasan Dan Stres Selama Kehamilan

Ibu hamil rentan terkena kecemasan dan stres berlebihan. Stres dan kecemasan berlebihan ini dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur.

Serat dapat juga meningkatkan risiko kelahiran prematur serta berat badan bayi yang rendah saat lahir. Untuk itu Yakult mampu mengatasi hal tersebut pada ibu hamil.

Jadi, apakah ibu hamil boleh minum Yakult atau tidak? Tentunya boleh karena probiotik ini sangat baik untuk ibu hamil dan memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil serta janin dalam kandungan.