Mudik Saat Hamil Muda Apakah Aman? Serta Tips Mudik Aman Untuk Ibu Hamil!
Apakah memungkinkan untuk mudik saat hamil muda? Umumnya memasuki lebaran Idul Fitri ini akan banyak orang yang akan melakukan mudik. Mudik ini seolah sudah menjadi tradisi masyarakat Indonesia menjelang lebaran.
Lantas hal tersebut apakah boleh untuk ibu yang sedang hamil muda? Sebab ibu hamil muda masih perlu istirahat yang lebih dan tidak melakukan perjalanan jauh.
Lantas apakah hal tersebut diperbolehkan? Mari simak ulasannya berikut ini. Langsung saja melalui artikel di bawah ini.
Apakah Memungkinkan Mudik Saat Hamil Muda
Umumnya ibu hamil aman melakukan perjalanan atau berpergian saat hamil selama tidak ada masalah atau komplikasi yang teridentifikasi pada kehamilan tersebut. Waktu yang paling ideal untuk dapat melakukan perjalanan tersebut adalah trimester kedua.
Akan tetapi melakukan mudik saat hamil muda sebetulnya kurang disarankan karena pada periode tersebut ibu hamil masih sering mengalami mual dan muntah. Terutama saat pagi hari atau morning sickness.
Berpergian terlalu jauh seperti mudik juga sebenarnya lebih tidak disarankan karena dapat membuat ibu hamil mudah lelah. Oleh karena itu sebelum berpergian jauh, penting untuk periksa diri langsung ke dokter kandungan anda.
Supaya dokter dapat memutuskan apakah kondisi ibu bisa berpergian jauh atau tidak. Hal ini juga penting untuk memastikan kalau tidak ada komplikasi atau masalah dengan kehamilan saat akan melakukan perjalanan jauh.
Tips Aman Untuk Ibu Hamil Muda Lakukan Mudik
Selama tidak ada komplikasi atau masalah dengan kehamilan biasanya dokter mengizinkan ibu hamil muda untuk lakukan mudik. Kalau begitu apakah bunda sudah siap mudik? Lakukan beberapa hal berikut ini untuk mudik aman dan nyaman.
1. Siapkan Kantong Muntah
Mual dan muntah pada trimester pertama itu sangtlah wajar sekali. Masalahnya ibu hamil muda itu tidak akan pernah kapan akan mual atau muntah akan datang. Dengan mempersiapkan kantong muntah dalam tas, maka kecemasan pada ibu bisa lebih berkurang.
2. Jangan Lupa Bawa Bekal Makanan Ringan
Ibu hamil muda ini biasanya hanya dapat menikmati makanan ringan sederhana selama perjalanan. Untuk itu membawa bekal makanan ringan favorit bunda.
Jangan lupa juga siapkan bekal seperti buah-buahan. Bisa siapkan jeruk, semangka, apel, anggur atau melon. Karena selain mengandung vitamin, buahan tersebut memiliki kandungan cairan yang dapat membantu bunda tetap terhidrasi.
3. Bawa Bau-Bauan Yang Menenangkan
Indra penciuman ibu hamil itu biasanya sangat sensitif sekali. Sehingga bau makanan atau bau keringat seseorang dapat memicu mual atau muntah.
Untuk dapat mengurangi hal tersebut, jangan lupa untuk bawa bau-bauan. Bisa bawa parfum, balsam, minyak kayu putih atau essential oil lainnya. Bau-bauan tersebut bisa membuat ibu hamil muda merasa lebih baik jika menciumnya.
4. Bawa Vitamin Prenatal
Jangan lupa untuk bawa vitamin prenatal untuk dibawa dalam perjalanan mudik bunda. Konsultasikan keamanan seluruh vitamin untuk ibu hamil muda pada dokter kandungan sebelumnya.
5. Usahakan Untuk Sering Berhenti
Ketika memilih mudik dan melakukan perjalanan jauh, sebaiknya sering untuk berhenti. Ibu hamil sebaiknya ketika berhenti juga lakukan jalan-jalan ringan. Hal ini untuk menghindari rasa lelah yang duduk terlalu lama.
Itulah tadi mudik saat hamil muda. Pastikan jika memang mudik tidak ada kendala apapun bisa lakukan mudik. Namun jika memang tidak bisa untuk mudik, sebaiknya tidak perlu mudik untuk lebaran tahun ini.
