mamikita.com
No Result
View All Result
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi
Thursday, June 1, 2023
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi
No Result
View All Result
mamikita.com
No Result
View All Result
Home Parenting

7 Ide Resep MPASI 9 Bulan Enak dan Sederhana

Icha Arkadewi by Icha Arkadewi
December 19, 2022
in Parenting, Bayi dan Anak
mpasi 9 bulan

Ilustrasi MPASI 9 Bulan Foto : Canva

Saat bayi berusia 9 bulan, tubuhnya sudah mulai terbiasa dengan makanan padat dan si kecil mungkin sudah dapat mengonsumsi berbagai jenis makanan, Seperti nasi tim, bubur kacang hijau, atau daging cincang yang sudah dipotong kecil-kecil.

Selain itu, Mams juga dapat memberikan buah-buahan yang sudah dipotong kecil-kecil, seperti apel, pisang, atau pir. Jangan lupa untuk selalu memotong makanan menjadi ukuran yang kecil dan sesuai dengan usia bayi, dan sebaiknya jangan memberikan makanan yang terlalu asin atau terlalu manis ya mams.

MPASI 9 Bulan
Ilustrasi MPASI 9 Bulan Foto : Canva

Selain makanan padat, Mams juga harus terus memberikan ASI kepada bayi. Jumlah ASI yang diberikan dapat bervariasi tergantung pada kebutuhan bayi, tetapi sebaiknya tidak kurang dari 500-600 mL per hari. ASI tetap merupakan sumber nutrisi utama bagi bayi dan sangat penting untuk perkembangan otak dan sistem imun.

Resep MPASI 9 Bulan Enak dan Sederhana

Berikut beberapa resep MPASI (Makanan Pendamping ASI) untuk bayi usia 9 bulan yang bisa mams coba dirumah:

1. Sup ayam

  • Potong daging ayam menjadi kecil-kecil.
  • Rebus daging ayam hingga empuk, kemudian saring air rebusannya.
  • Potong-potong sayuran seperti wortel, brokoli, dan kentang menjadi kecil-kecil.
  • Rebus sayuran hingga matang.
  • Masukkan daging ayam dan sayuran ke dalam blender, lalu tambahkan air rebusan ayam secukupnya.
  • Blender hingga halus, lalu saring supnya.
  • Sup siap untuk disajikan.

2. Bubur kacang hijau

  • Cuci bersih kacang hijau, kemudian rebus hingga empuk.
  • Saring air rebusan kacang hijau, kemudian masukkan kacang hijau yang sudah empuk ke dalam blender.
  • Tambahkan air rebusan kacang hijau secukupnya, lalu blender hingga halus.
  • Masukkan bubur kacang hijau ke dalam panci, lalu tambahkan gula merah secukupnya dan sedikit garam.
  • Masak bubur kacang hijau hingga gula merah tercampur rata.
  • Bubur kacang hijau siap disajikan.
Baca Juga:  Simak! Usia Ideal Anak untuk Lepas Pampers

3. Bubur Kentang dengan Daging dan Wortel

Mpasi 9 Bulan
Ilustrasi MPASI 9 Bulan Foto : Canva
  • Kupas dan potong kentang menjadi potongan-potongan kecil.
  • Rebus kentang dengan air hingga lunak, lalu tambahkan 1 sendok makan daging cincang yang telah dipanggang atau dibakar.
  • Tambahkan wortel yang telah diiris tipis ke dalam rebusan kentang dan daging, aduk hingga tercampur rata.
  • Tambahkan sedikit garam dan daging sapi yang telah dihaluskan untuk memberikan rasa.

4. Puree Kentang dengan Daging

  • Kupas dan potong kentang menjadi potongan-potongan kecil.
  • Rebus kentang dengan air hingga lunak, lalu tambahkan 1 sendok makan daging cincang yang telah dipanggang atau dibakar.
  • Tambahkan sedikit garam dan daging sapi yang telah dihaluskan untuk memberikan rasa.
  • Masukkan ke dalam blender atau food processor, lalu puree hingga halus.

5. Bubur Nasi dengan Ayam dan Kacang-kacangan

  • Campur 1 sendok makan nasi putih dengan 2 sendok makan air, masak sampai nasi menjadi lunak.
  • Tambahkan 1 sendok makan daging ayam cincang yang telah dipanggang atau dibakar, serta 1 sendok makan kacang-kacangan seperti kacang tanah atau kacang merah yang telah dihancurkan.
  • Tambahkan sedikit garam dan daging sapi yang telah dihaluskan untuk memberikan rasa.

6. Sup Sayur dengan Ikan dan Kacang-kacangan

  • Rebus 1 potong ikan hingga lunak, lalu potong-potong menjadi kecil-kecil.
  • Tambahkan sayur-sayuran segar seperti wortel, brokoli, dan kacang polong ke dalam rebusan ikan.
  • Tambahkan 1 sendok makan kacang-kacangan seperti kacang tanah atau kacang merah yang telah dihancurkan, serta sedikit garam dan daging sapi yang telah dihaluskan untuk memberikan rasa.

7. Puree Kentang dengan Brokoli dan Keju

  • Kupas dan potong kentang menjadi potongan-potongan kecil.
  • Rebus kentang dengan air hingga lunak, lalu tambahkan brokoli yang telah dipotong-potong kecil.
  • Masukkan kentang dan brokoli ke dalam blender atau food processor, lalu puree hingga halus.
  • Tambahkan 1 sendok makan keju cheddar yang telah dihancurkan, aduk hingga tercampur rata.
Baca Juga:  10 Menu MPASI 6 Bulan Pertama, Enak dan Bergizi!

Semua resep di atas dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan selera si kecil. Selalu ingat untuk memasak dengan bahan yang bersih dan segar, serta mencuci tangan dengan baik sebelum memasak untuk mencegah terjadinya infeksi ya mams. Selamat mencoba! semoga artikel ini bermanfaat.

Temukan Artikel Lainya di Google News

 

Tags: mpasimpasi 9 bulanmpasi enak bergizi
ShareTweetSend
Icha Arkadewi

Icha Arkadewi

Call me Icha, Seorang Blogger Aktif, Hobi Menulis dan Menyukai Dunia Parenting

Artikel Terkait

perlengkapan bayi baru lahir yang harus dibawa ke rumah sakit
Kehamilan

10 Perlengkapan Bayi Baru Lahir yang Harus Dibawa ke Rumah Sakit

April 5, 2023
cara tradisional mengatasi anak step
Bayi dan Anak

5 Cara Tradisional Mengatasi Anak Step, Terbukti Ampuh

April 5, 2023
cat rambut yang aman untuk ibu hamil dan menyusui
Bayi dan Anak

5 Rekomendasi Cat Rambut yang Aman Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

March 31, 2023
Ciri-ciri ibu hamil tidak boleh puasa
Bayi dan Anak

5 Ciri-ciri Ibu Hamil Tidak Boleh Puasa

March 29, 2023
Perbedaan PAUD dan TK
Bayi dan Anak

Mengenal Perbedaan PAUD dan TK, Orang Tua Wajib Tahu!

March 27, 2023
susu yang bagus untuk ibu menyusui saat puasa
Bayi dan Anak

Rekomendasi Susu yang Bagus untuk Ibu Menyusui saat Puasa

March 27, 2023

Comments 5

  1. Pingback: Tips Mudah Membuat Kaldu Ayam MPASI, Enak dan Lezat - mamikita.com
  2. Pingback: 5 Jenis Sayuran yang Tidak Boleh Untuk MPASI - mamikita.com
  3. Pingback: 5 Jenis Ikan yang Bagus untuk MPASI 6 Bulan - mamikita.com
  4. Pingback: Kenapa BAB Bayi Encer Berwarna Kuning, Normal atau Tidak? - mamikita.com
  5. Pingback: 9 Cemilan Bayi 8 Bulan yang Sehat, Bergizi dan Anti GTM - mamikita.com

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terpopuler

bolehkah ibu hamil makan pecel sayur

Bolehkah Ibu Hamil Makan Pecel Sayur? Begini Faktanya

March 30, 2023

100 Nama Bayi Laki-laki Jawa Modern 3 Kata dan Artinya

Apakah Ibu Hamil Boleh Ziarah Ke Makam? Begini Mitos dan Faktanya

5 Hal yang Wajib Ditanyakan saat USG Trimester Pertama

Daftar Biaya Melahirkan di Rumah Sakit Jakarta Barat, Terbaru 2023

Kenapa BAB Bayi Encer Berwarna Kuning, Normal atau Tidak?

Download Gratis, Lembar Kerja (Worksheet) untuk Balita

Mengenal Perbedaan PAUD dan TK, Orang Tua Wajib Tahu!

5 Cara Mendidik Anak Agar Sukses di Masa Depan

100 Ide Nama Bayi Laki-laki Islami dalam Al-Qur’an dan Artinya

Terkini

Cara Alami Agar Bayi Cepat Lahir Tanpa Induksi

5 Cara Alami Agar Bayi Cepat Lahir Tanpa Induksi

May 29, 2023
ciri-ciri orang boros

8 Ciri-ciri Orang Boros dalam Mengatur Keuangan

May 25, 2023
Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh

Begini Dampak Negatif dan Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh

May 22, 2023
20 Kumpuluan Ucapan Hari Pendidikan Nasional 2023 untuk Guru Penuh Makna

20 Kumpuluan Ucapan Hari Pendidikan Nasional 2023 untuk Guru Penuh Makna

May 1, 2023
manfaat kacang edamame untuk ibu hamil

5 Manfaat Kacang Edamame untuk Ibu Hamil

May 1, 2023
Rest Area Tol Transjawa Ramah Anak KM 260B Banjaratma

4 Rest Area Tol Trans Jawa Ramah Anak, Ada Taman Bermain Seru

April 17, 2023
mamikita.com

mamikita.com adalah Situs Parenting terbaik di Indonesia yang menyajikan informasi dan berita seputar parenting, kehamilan, Bayi, tips & trik dan lain sebagainya

Informasi

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Copyrights © 2022 mamikita.com. All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi

Copyrights © 2022 mamikita.com. All Rights Reserved

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?