mamikita.com
No Result
View All Result
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi
Sunday, May 28, 2023
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi
No Result
View All Result
mamikita.com
No Result
View All Result
Home Kehamilan

Tahap Perubahan Payudara Saat Hamil dan Cara Merawatnya

Kartika Dewi by Kartika Dewi
February 15, 2023
in Kehamilan
Perubahan Payudara Saat Hamil

Perubahan Payudara Saat Hamil Foto : Canva

Payudara merupakan bagian tubuh wanita yang paling rentan mengalami perubahan saat hamil, Biasanya kondisi perubahan payudara saat hamil terjadi pada minggu pertama sampai ke dua belas atau pada trimester pertama selama masa kehamilan

Daftar Isi

  • Apa saja Perubahan Payudara Saat Hamil?
  • Tahap Perubahan Payudara Saat Hamil
    • 1. Trimester pertama (Tahap Awal Kehamilan)
    • 2. Tremester kedua (Tahap Pertengahan Kehamilan)
    • 3. Trimester ketiga (Tahap Akhir Kehamilan)
  • Cara Merawat dan Menjaga Perubahan Payudara saat Hamil
    • 1. Menjaga Kebersihan Payudara
    • 2. Pakai Bra yang Nyaman dan Sesuai Ukuran
    • 3. Jangan Terlalu Banyak Mengkompresi Payudara

Apa saja Perubahan Payudara Saat Hamil?

Pada saat hamil, payudara akan mengalami beberapa perubahan karena produksi hormon dan persiapan untuk menyusui. Perubahan-perubahan ini meliputi:

  • Ukuran Payudara Meningkat
  • Kondisi Sensitif dan Nyeri
  • Munculnya Puting Susu yang Lebih Menonjol, ujung payudara yang menjadi lebih tebal dan menonjol sebagai hasil dari produksi hormon.
  • Munculnya aliran ASI, yaitu cairan putih yang keluar dari puting susu. Aliran ASI ini dapat terjadi selama kehamilan atau setelah melahirkan.
  • Perubahan bentuk dan warna, termasuk pembesaran areola (area di sekitar puting susu) dan munculnya jaringan lemak yang membuat payudara terlihat lebih bulat dan lembut. Warna areola juga mungkin menjadi lebih gelap.

Tahap Perubahan Payudara Saat Hamil

Payudara akan mengalami perubahan yang berbeda selama masa kehamilan, dan perubahan ini dapat dibagi menjadi beberapa tahap. Berikut adalah tahap-tahap perubahan payudara saat hamil:

1. Trimester pertama (Tahap Awal Kehamilan)

Pada tahap awal kehamilan, payudara mengalami peningkatan ukuran dan sensitivitas sebagai hasil dari produksi hormon progesteron dan estrogen. Peningkatan ukuran ini akan membuat payudara terasa lebih berat dan tegang. Sensitivitas juga akan meningkat karena pembuluh darah menjadi lebih terbuka dan membuat payudara menjadi lebih peka terhadap sentuhan.

Baca Juga:  5 Hal yang Wajib Ditanyakan saat USG Trimester Pertama

2. Tremester kedua (Tahap Pertengahan Kehamilan)

Payudara akan terus mengalami perubahan dan peningkatan ukuran seiring dengan pertumbuhan janin. Beberapa wanita mungkin mulai merasakan aliran ASI, yang merupakan cairan yang diproduksi oleh kelenjar susu. Aliran ASI ini dapat menjadi sedikit menyakitkan dan menimbulkan rasa gatal pada payudara.

Sensitivitas payudara juga akan meningkat selama tahap ini. Ini dapat menyebabkan rasa sakit atau nyeri pada payudara, terutama saat melakukan aktivitas sehari-hari atau saat berbaring. Beberapa wanita mungkin juga mengalami sensasi kram atau tegang pada payudara.

3. Trimester ketiga (Tahap Akhir Kehamilan)

Saat mencapai akhir masa kehamilan, payudara akan terus berkembang dan mempersiapkan diri untuk menyusui. Ukuran dan bentuk payudara akan berubah, dan aliran ASI mungkin mulai mengalir dengan lebih intens.

Beberapa wanita mungkin merasa khawatir tentang perubahan bentuk payudara setelah melahirkan, tetapi hal ini sangat normal dan biasanya akan kembali ke bentuk semula setelah beberapa waktu

Cara Merawat dan Menjaga Perubahan Payudara saat Hamil

merawat payudara saat hamil
Merawat Payudara Saat Hamil Foto : Canva

Meskipun perubahan payudara saat hamil itu normal terjadi, Namun kebanyakan ibu hamil merasa tidak nyaman, Untuk mengatasi keluhan tersebut. Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu:

1. Menjaga Kebersihan Payudara

Payudara yang terlalu banyak terkena keringat atau gumpalan susu dapat menimbulkan rasa gatal dan nyeri. Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa payudara tetap bersih dan kering. Gunakan bra yang nyaman dan memiliki pengait pada bagian bawah untuk memastikan bahwa payudara tetap kering. Jika perlu, ganti bra setiap hari dan pastikan bahwa bra tersebut tidak terlalu ketat.

2. Pakai Bra yang Nyaman dan Sesuai Ukuran

Bra yang tidak sesuai ukuran dapat membuat payudara tertekan dan menimbulkan rasa nyeri. Oleh karena itu, sangat penting untuk memastikan bahwa bra yang digunakan sesuai dengan ukuran dan memiliki dukungan yang baik. Pastikan untuk memeriksa ukuran bra setiap 3-4 bulan selama masa kehamilan untuk memastikan bahwa ukuran tetap sesuai.

Baca Juga:  Vitamin Blackmores untuk Ibu Hamil, Kenali Kandungan dan Manfaatnya

3. Jangan Terlalu Banyak Mengkompresi Payudara

Beberapa ibu hamil mengalami nyeri payudara karena mengenakan bra terlalu ketat sepanjang hari. Oleh karena itu, sangat penting untuk memastikan bahwa payudara tidak terlalu banyak dikompresi. Jangan mengenakan bra terlalu ketat dan hindari memakai bra terlalu lama. Ini akan membantu mengurangi rasa nyeri dan memastikan bahwa payudara tetap sehat.

Menjadi ibu hamil memang menimbulkan perubahan pada tubuh, termasuk pada payudara. Perubahan ini dapat menimbulkan rasa gatal, nyeri, dan masalah pada produksi susu. Namun, dengan melakukan beberapa hal seperti menjaga kebersihan payudara, memakai bra yang nyaman dan sesuai ukuran, serta tidak terlalu banyak mengkompresi payudara, ibu hamil dapat mengatasi perubahan payudara dengan efektif dan aman.

Perubahan payudara saat hamil memang tidak bisa dihindari, tapi dengan melakukan hal-hal tersebut di atas, ibu hamil dapat memastikan bahwa payudara tetap sehat dan nyaman selama masa kehamilan. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami masalah pada payudara selama masa kehamilan.

Temukan Artikel Lainya di Google News

Tags: Ibu Hamilkehamilanpayudaraperubahan payudara
ShareTweetSend
Kartika Dewi

Kartika Dewi

Panggil saya Dewi. I’m a Blogger and mother of my son - Aktif menulis tentang dunia parenting sejak usia remaja, Menulis adalah panggilan hati, Saat deretan kata menjadi media doa.

Artikel Terkait

Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh
Kehamilan

Begini Dampak Negatif dan Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh

May 22, 2023
manfaat kacang edamame untuk ibu hamil
Kehamilan

5 Manfaat Kacang Edamame untuk Ibu Hamil

May 1, 2023
perlengkapan bayi baru lahir yang harus dibawa ke rumah sakit
Kehamilan

10 Perlengkapan Bayi Baru Lahir yang Harus Dibawa ke Rumah Sakit

April 5, 2023
masa subur setelah haid
Kehamilan

Cara Menghitung Masa Subur Setelah Haid, Untuk Merencanakan Kehamilan

April 4, 2023
usg gratis di puskesmas
Kehamilan

Pemeriksaan USG Gratis di Puskesmas, Begini Prosedur dan Syaratnya

April 4, 2023
cek hb ibu hamil
Kehamilan

Cara Cek HB Ibu Hamil dan Manfaatnya untuk Kehamilan

March 31, 2023

Comments 2

  1. Pingback: 20 ASI Booster Alami, yang Dapat Meningkatkan Produksi ASI, Busui Wajib Tahu! - mamikita.com
  2. Pingback: Usia Berapa Anak Perempuan Mengalami Mensturasi Pertama, Ini Penjelasan Dokter! - mamikita.com

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terpopuler

bolehkah ibu hamil makan pecel sayur

Bolehkah Ibu Hamil Makan Pecel Sayur? Begini Faktanya

March 30, 2023

Daftar Lengkap Biaya USG 2D, 3D, hingga 4D di Rumah Sakit, Klinik, dan Bidan

Daftar Biaya Melahirkan di Rumah Sakit Jakarta Barat, Terbaru 2023

7 Rekomendasi Sekolah Paud Jakarta Barat terbaik

Ini 7 Jenis Buah untuk Memperbanyak ASI

Apakah Ibu Hamil Boleh Ziarah Ke Makam? Begini Mitos dan Faktanya

Keluar Flek Coklat Setelah Haid Apakah Boleh Shalat? Begini Faktanya

Terkini

ciri-ciri orang boros

8 Ciri-ciri Orang Boros dalam Mengatur Keuangan

May 25, 2023
Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh

Begini Dampak Negatif dan Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Jauh

May 22, 2023
20 Kumpuluan Ucapan Hari Pendidikan Nasional 2023 untuk Guru Penuh Makna

20 Kumpuluan Ucapan Hari Pendidikan Nasional 2023 untuk Guru Penuh Makna

May 1, 2023
manfaat kacang edamame untuk ibu hamil

5 Manfaat Kacang Edamame untuk Ibu Hamil

May 1, 2023
Rest Area Tol Transjawa Ramah Anak KM 260B Banjaratma

4 Rest Area Tol Trans Jawa Ramah Anak, Ada Taman Bermain Seru

April 17, 2023
perlengkapan bayi baru lahir yang harus dibawa ke rumah sakit

10 Perlengkapan Bayi Baru Lahir yang Harus Dibawa ke Rumah Sakit

April 5, 2023
mamikita.com

mamikita.com adalah Situs Parenting terbaik di Indonesia yang menyajikan informasi dan berita seputar parenting, kehamilan, Bayi, tips & trik dan lain sebagainya

Informasi

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Copyrights © 2022 mamikita.com. All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Parenting
  • Bayi dan Anak
  • Kehamilan
  • Gaya Hidup
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Nama Bayi

Copyrights © 2022 mamikita.com. All Rights Reserved

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?