Pantangan Ambeien Saat Hamil Yang Sebaiknya Tidak Dilakukan

Penderita wasir ada pantangan ambeien saat hamil. Hal ini perlu diawasi agar gejalanya tidak semakin memburuk. Pasalnya terdapat beberapa hal yang menjadi pantangan, karena dapat membuat ambeien semakin parah.

Ambeien ini merupakan penyakit yang disebabkan meningkatnya tekanan dalam pembuluh darah. Untuk itu penderita ini perlu menghindari beberapa hal yang menjadi pantangan. Apa saja pantangan yang sebaiknya tidak dilakukan oleh ibu hamil?

Pantangan Ambeien Saat Hamil

Ibu hamil memang lebih rentan untuk mengalami ambeien atau wasir. Selain karena pengaruh hormon, ambeien ini juga disebabkan karena pembuluh darah mudah melebar.

Ibu hamil ini mengalami tekanan dalam rongga perut yang meningkat. Terutama pada trimester ketiga uang ukuran kandungannya relatif besar. Kondisi tersebut akan diperparah jika ibu hamil mengalami sembelit.

Sebenarnya pantangan ambeien saat hamil ini sama dengan wanita yang tidak hamil. Berikut ini pantangan yang sebaiknya dihindari oleh para wanita yang sedang hamil.

• Jangan menunda untuk BAB. Segeralah biang air besar apabila merasa ingin BAB. Tuntaskan secara perlahan dan jangan terlalu terburu-buru. Apalagi berjalan sambil ngejan.
• Jangan terlalu mengejan, sebab ini akan lebih memperparah ambeien.
• Jangan berdiri atau duduk terlalu lama. Hal ini karena meningkatkan tekanan di pembuluh darah pada kaki dan anus.
• Jangan sampai terkena dehidrasi.

Cara Meringankan Gejala Ambeien Pada Ibu Hamil

Untuk dapat membantu meringankan keluhan ambeien. Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu dilakukan.

• Banyak konsumsi makanan berserat seperti sayuran dan buah. Banyak minum air putih untuk menghindari diuretik. Misal minum teh atau kopi agar tidak sembelit. Penderita sembelit ini umumnya mengejan saat BAB dapat memperparah ambeien.
• Olahraga dengan intensitas sedang yang dapat membantu untuk meningkatkan motilitas usus, sehingga tidak perlu mengejan saat BAB.
• Biasakan BAB setiap hari di waktu yang sama. Hal ini penting untuk mengkondisikan tubuh sehingga proses BAB menjadi lebih lancar. Biasakan untuk BAB secara tuntas karena tinja yang tersimpan pada usus bersar akan terus mengalami penyerapan cairan dan mengeras.
• Bila memungkinkan pilih sanitasi yang bersih serta WC jongkok. Dibandingkan dengan jamban yang duduk karena posisi jongkok lebih memudahkan proses BAB. Bila tidak tersedia jamban jongkok, anda bisa mengganjal kedua kaki dengan bangku kecil, sehingga posisi kaki mendekati toilet duduk.
• Apabila wasir menonjol, cucilah tangan dengan sabun dan air mengalir. Kemudian keringkan tangan dan oleskan jari dengan petroleum jelly gunakan telunjuk untuk mendorong wasir masuk kembali ke dalam anus. Pastikan kalau kuku tidak panjang agar tidak melukai pembuluh darah.
• Apabila wasir terasa gatal serta perih, segera kompres dengan es batu selama 15 menit. Ulangi bila perlu hingga keluhan menjadi berkurang atau mereda.
• Apabila hal tersebut tidak membantu sama sekali, bisa langsung ke dokter untuk mendapat penanganan yang sesuai.

Itulah tadi pantangan ambeien saat hamil serta bagaimana cara meringankan gejala ambeien tadi. Demikianlah penjelasan di atas. Semoga informasi tersebut dapat menambah wawasan pembaca.