Hai bun, dari berbagai bahan MPASI brokoli adalah salah satu jenis sayuran yang mengandung banyak manfaat untuk si kecil. Bahkan, salah satu manfaat brokoli untuk MPASI bayi 6 bulan keatas adalah dapat mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh si kecil lho bun.

Hal ini karena brokoli mengandung berbagai nutrisi yang lengkap seperti kalori, serat, karbohidrat, kalsium, fosfor dan lain sebagainya.

Lantas, apa saja manfaat brokoli untuk MPASI bayi 6 bulan keatas? Yuk, simak penjelasannya.

Manfaat Brokoli Untuk MPASI Bayi 6 Bulan Keatas

Selain mencegah kanker, brokoli untuk MPASI juga memiliki manfaat seperti berikut ini:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat Brokoli Untuk MPASI Bayi 6 Bulan Keatas

Baca Juga8 Rekomendasi Slow Cooker MPASI Terbaik, Bisa Pertahankan Nutrisi Pada Makanan Si Kecil

Brokoli adalah salah satu jenis sayuran yang kaya akan kandungan vitamin C yang berfungsi untuk sistem kekebalan tubuh si kecil.

Selain itu, mencampurkan brokoli ke menu MPASI juga bermanfaat untuk meningkatkan perkembangan penglihatan janin.

Ini karena dalam brokoli juga mengandung beta-karoten dan vitamin A yang memiliki peran untuk meningkatkan ketajaman mata si kecil.

Terakhir, jenis sayuran ini juga mengandung vitamin B kompleks dan mineral untuk menjaga kesehatan penglihatan bayi.

2. Menangkal Radikal Bebas

Kedua, brokoli mengandung banyak antioksidan yang berperan penting dalam keseimbangan dan kesehatan tubuh bayi.

Baca Juga5 Manfaat Teri Nasi Untuk MPASI yang Wajib Ibu Tahu!

Selain itu, antioksidan juga berguna sebagai detoksifikasi tubuh serta menjaga tubuh dari radikal bebas dan melindungi jaringan tubuh.

3. Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Gigi Bayi

Dalam brokoli mengandung berbagai nutrisi penting seperti fosfor, kalsium dan vitamin K. Dimana semua nutrisi ini berperan aktif untuk perkembangan tulang yang sehat.

Selain itu, vitamin K, magnesium, fosfor, seng dan kalsium dalam brokoli juga memiliki manfaat untuk kepadatan tulang dan gigi bayi.

4. Mencegah Sembelit

Manfaat Brokoli Untuk MPASI Bayi 6 Bulan Keatas

Brokoli juga jenis sayuran yang kaya akan serat dan berfungsi untuk mencegah sembelit dan memperlancar saluran usus si kecil.

Jika si kecil sedang mengalami masalah pencernaan seperti sembelit, campurkan brokoli sebagai menu MPASI adalah pilihan terbaik.

5. Mendukung Perkembangan Otak Si Kecil

Terakhir, brokoli bermanfaat untuk membantu perkembangan otak si kecil dengan adanya kandungan asam alfa-linolenat (ALA).

Ini adalah jenis asam lemak omega-3. ALA yang sangat penting dan berguna dalam membantu pertumbuhan dan perkembangan otak pada bayi.

Selain itu, asam lemak omega-3 juga membantu menurunkan sifat hiperaktif, impulsif, kegelisahan dan agresi pada bayi yang tengah menderita gangguan hiperaktivitas.

Demikian pembahasan tentang manfaat manfaat brokoli untuk MPASI bayi 6 bulan keatas yang bisa bunda coba. Terimakasih sudah membaca artikel ini, semoga bermanfaat.