Idealnya berapa jam sehari anak boleh main HP. Gadget ini adalah salah satu teknologi yang banyak dimanfaatkan saat ini. Penggunaan gadget ini sangat luas sekarang ini.

Bahkan penggunaannya sekarang ini banyak juga digunakan oleh anak kecil. Hal ini karena orang tua memberikan anak HP untuk membuat anak tidak rewel.

Namun idealnya penggunaan gadget pada anak ini perlu untuk dibatasi. Hal tersebut agar tidak menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti gangguan perilaku, masalah mata hingga obesitas.

Sebenarnya penggunaan gadget pada anak ini adalah hal yang biasa saja. Bahkan gadget juga memiliki manfaat untuk anak. Akan tetapi jika anak terlalu lama bermain hp juga tidak baik. Lantas baiknya berapa lama penggunaan gadget yang disarankan pada anak?

Baca JugaCara Mengatasi Anak Kecanduan Main HP, Ayah Dan Bunda Wajib Tahu Ini!

Berapa Jam Sehari Anak Boleh Main HP

Secara umum ini batas durasi penggunaan gadget pada anak disarankan tidak lebih dari 2 jam per hari. dengan durasi tersebut, anak bisa memanfaatkan gadget secara optimal. Sehingga terhindar dari berbagai efek samping yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh.

Pada dasarnya durasi penggunaan gadget ini dapat disesuaikan dengan kelompok usianya. Namun secara umum durasi pemakaiannya dapat dianjurkan sebagai berikut.

1. Anak Di Bawah 2 Tahun

berapa jam sehari anak boleh main HP

Untuk anak berusia di bawah 2 tahun dianjurkan untuk tidak diberikan gadget sama sekali. Biasanya banyak orang tua yang memberikan anak gadget terutama ketika anak makan. Hal tersebut tidaklah baik untuk perkembangan anak.

Baca JugaPemerintah Cina Mulai Menerapkan Belajar AI Di Sekolah Dasar, Indonesia Kapan?

Namun jika memang benar-bena diperlukan, ada baiknya untuk memberikan akses gadget kepada anak tidak lebih dari 1 jam per hari. hal itu juga perlu didampingi oleh orang tua.

2. Anak Usia 2-5 Tahun

Berapa jam sehari anak boleh main HP untuk anak usia 2-5 tahun. Untuk anak usia segitu sebaiknya diberikan gadget selama 1 jam per haru saja.

Namun perlu dipastikan kalau anak bermain hp dengan diawasi oleh orang dewasa. Pastikan juga kalau anak memilih aplikasi atau program yang berkualitas serta aman untuk anak.

3. Anak Usia 6 Tahun

berapa jam sehari anak boleh main HP

Untuk anak yang berusia 6 tahun sebaiknya berikan berikan gadget hanya selama 2 jam per hari. Sebaiknya anak tidak diberikan lebih lama bermain gadget.

Sebab penggunaan gadget yang terlalu lama pada anak akan berdampak buruk padanya. Anak akan menjadi pendiam dan tidak ingin bergaul. Mata anak juga akan bermasalah karena menatap layar ponsel terus-terusan.

Cara Membatasi Penggunaan Gadget Pada Anak

Untuk mencegah gangguan kesehatan pada anak, sebaiknya berikan durasi bermain gadget yang aman untuk anak. Pastikan juga anak diawasi oleh orang dewasa atau orang tua ketika bermain gadget.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membatasi penggunaan gadget pada anak. Coba orang tua lakukan beberapa cara sebagai berikut:

  • Membuat jadwal dan peraturan yang mengharuskan anak untuk tidak menggunakan gadget seperti malam, menjelang tidur atau ketika makan dan berpergian.
  • Awasi penggunaan gadget pada anak, mulai dari memantau hingga cek aplikasi yang anak gunakan.
  • Luangkan waktu untuk melakukan kegiatan bersama anak dan keluarga, seperti membaca, piknik, berkebun atau bersepeda bersama.
  • Menghindari untuk memberikan anak gadget sebagai alternatif untuk menenangkannya ketika rewel.

Penggunaan gadget pada anak memang diperbolehkan. Ini juga untuk mengenalkan anak dengan teknologi, supaya anak tidak menjadi orang yang kurang update tentang teknologi. Namun penggunaan tersebut perlu diawasi oleh orang dewasa.

Itulah tadi aturan yang ideal, berapa jam sehari anak boleh main HP. Sebaiknya orang tua tidak membiasakan anak bermain gadget terlalu lama. Karena menimbulkan dampak buruk pada anak.