15 Ide Menu Snack Bayi 6 Bulan Homemade, Enak dan Bergizi

Ada banyak menu dan resep untuk membuat snack bayi 6 bulan yang bisa membantu memenuhi kebutuhan energi, vitamin, mineral, dan serat yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh dan berkembang.

Pasalnya, Saat bayi berusia 6 bulan, ASI saja sudah tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Bayi mulai membutuhkan makanan pendamping ASI (MPASI) yang mengandung zat gizi lengkap dan seimbang.

Selain memberikan MPASI utama, Bunda juga bisa memberikan snack atau camilan sehat untuk bayi 6 bulan

Ide Menu Snack Bayi 6 Bulan Homemade

Berikut ini beberapa idemenu snack bayi 6 bulan dan cara membuatnya yang bisa bunda coba di rumah.

1. Bubur Sumsum Buah Naga

Bubur sumsum buah naga adalah snack bayi 6 bulan yang lezat dan bergizi. Bubur sumsum mengandung karbohidrat, kalsium, dan zat besi yang baik untuk bayi.

Cara Membuatnya

• Siapkan 1/4 buah naga ukuran sedang, 2 sendok makan tepung beras, 100 ml santan kental, dan 100 ml air matang.
• Blender buah naga hingga halus, lalu saring untuk mendapatkan jusnya.
• Campur tepung beras, santan, dan air matang dalam panci
• lalu masak dengan api kecil sambil diaduk hingga mengental.
• Tuang bubur sumsum ke dalam mangkuk, lalu siram dengan jus buah naga.

2. Strawberry Cheesecake

Strawberry cheesecake adalah snack bayi 6 bulan yang manis dan lembut. Strawberry mengandung vitamin C, folat, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan bayi.

Cara membuatnya

Siapkan 4 buah biskuit marie, 2 buah kurma, 50 ml susu UHT, 1 sendok makan unsalted butter, 2 sendok makan keju parut, dan 4 buah strawberry.

• Hancurkan biskuit marie, lalu campur dengan kurma yang sudah dihaluskan dan unsalted butter yang sudah dilelehkan.
• Aduk rata, lalu tekan-tekan di dasar loyang yang sudah dialasi kertas roti. Sisihkan.
• Blender keju parut dan susu UHT hingga halus, lalu tuang ke atas lapisan biskuit.
• Ratakan permukaannya, lalu masukkan ke dalam kulkas selama 2 jam atau hingga mengeras.
• Blender strawberry hingga halus, lalu saring untuk mendapatkan jusnya.
• Tuang jus strawberry ke atas lapisan keju, lalu ratakan.
• Masukkan kembali ke dalam kulkas selama 1 jam atau hingga mengeras.
• Strawberry cheesecake siap disajikan.

3. Creme Brulee

Creme brulee adalah snack bayi 6 bulan yang kaya dan kremi. Creme brulee mengandung kuning telur, santan, dan keju yang kaya akan protein, lemak, kalsium, dan zat besi yang baik untuk bayi.

Cara Membuatnya

Siapkan 1 butir kuning telur, 50 ml santan kental, 1 sendok makan keju parut, dan 1 sendok teh gula pasir.

• Kocok kuning telur hingga berbusa, lalu masukkan santan kental dan keju parut.
• Aduk rata, lalu saring untuk mendapatkan adonan yang halus.
• Tuang adonan ke dalam ramekin atau mangkuk tahan panas, lalu tutup dengan aluminium foil.
• Kukus adonan dengan api sedang selama 15 menit atau hingga matang.
• Angkat dan dinginkan.
• Taburkan gula pasir di atas permukaan creme brulee, lalu bakar dengan api kecil hingga gula karamelisasi.
• Hati-hati agar tidak gosong.
• Creme brulee siap disajikan.

4. Popsicle Buah Naga

Popsicle buah naga adalah snack bayi 6 bulan yang segar dan menyehatkan. Buah naga mengandung vitamin C, antioksidan, dan serat yang baik untuk pencernaan bayi.

Cara Membuatnya

• Siapkan 1/4 buah naga ukuran besar dan 100 ml susu cair.
• Blender buah naga dan susu cair hingga halus, lalu saring untuk mendapatkan jusnya.
• Tuang jus buah naga ke dalam cetakan es krim, lalu masukkan ke dalam freezer selama 4 jam atau hingga beku.
• Popsicle buah naga siap disajikan.

5. Otak-otak Udang

Otak-otak udang adalah snack bayi 6 bulan yang gurih dan bergizi. Udang mengandung protein, omega-3, dan zink yang baik untuk perkembangan otak dan imunitas bayi.

Cara Membuatnya

• Siapkan 100 gram udang, 50 ml santan, 1 butir putih telur, 2 siung bawang merah, 1 siung bawang putih, 1 sendok teh maizena, 1/4 sendok teh garam, dan es batu secukupnya.
• Blender udang, santan, putih telur, bawang merah, bawang putih, maizena, dan garam hingga halus,
• lalu masukkan ke dalam mangkuk berisi es batu.
• Aduk rata, lalu bentuk adonan menjadi bulat pipih.
• Bungkus adonan dengan daun pisang atau aluminium foil, lalu kukus dengan api sedang selama 15 menit atau hingga matang.
• Otak-otak udang siap disajikan.

6. Puding Jagung Manis

Puding jagung manis merupakan camilan yang lezat dan bergizi untuk bayi. Teksturnya yang lembut dan manis membuat puding ini disukai oleh bayi.

Bahan-bahan:

• 1 buah jagung manis, pipil
• 100 ml susu UHT
• 2 sdm gula pasir
• 1 sdt agar-agar bubuk

Cara membuat:

1. Rebus jagung manis hingga matang.
2. Haluskan jagung manis dengan blender.
3. Campurkan susu UHT, gula pasir, dan agar-agar bubuk. Aduk rata.
4. Tambahkan jagung manis yang sudah dihaluskan. Aduk rata kembali.
5. Masak campuran puding di atas api kecil hingga mendidih dan mengental.
6. Tuang puding ke dalam cetakan. Dinginkan hingga mengeras.
7. Sajikan puding jagung manis untuk bayi.

7. Bubur Nagasari

Bahan-bahan:

• 1 buah pisang, matang
• 2 sdm tepung beras
• 200 ml air
• 1 sdm santan kental
• 1 lembar daun pandan

Cara membuat:

1. Haluskan pisang dengan garpu.
2. Campurkan tepung beras, air, santan kental, dan daun pandan. Aduk rata.
3. Masak campuran bubur di atas api kecil sambil diaduk terus hingga mengental.
4. Angkat bubur dari api.
5. Masukkan pisang yang sudah dihaluskan. Aduk rata kembali.
6. Tuang bubur ke dalam mangkuk.
7. Sajikan bubur nagasari untuk bayi.

8. Butternut Fla Santan

Butternut Fla Santan adalah snack bayi 6 bulan yang enak dan bergizi cara membuatnya juga sangat mudah

Bahan-bahan

• 100 g butternut squash
• 30 ml Santan encer
• 1 Belcube cheese
• Tepung maizena

Cara Membuatnya

• Kukus butternut sebentar saja karena cepat empuk, 10-15menit cukup.
• Panaskan santan encer diatas api kecil.
• Parut keju belcube supaya lebih cepat lumer.
• Kemudian kentalkan dengann larutan maizena
• Siram fla diatas butternut halus. Dapat disajikan hangat atau dingin

9. Brokoli Kentang Salmon

Bahan-bahan:

• 1 buah kentang
• 3 potong brokoli segar
• Ikan salmon secukupnya
• ASI atau susu pendamping ASI sesuai anjuran tenaga kesehatan

Cara membuat:

1. Cuci bersih semua bahan
2. Rebus masing-masing bahan secara terpisah sampai empuk
3. Blender semua bahan sampai halus
4. Saring bahan tersebut ke dalam mangkuk
5. Tambahkan ASI atau susu pendamping ASI dan campur sampai rata
6. Sajikan untuk si Kecil

10. Puree Pisang Apel Kurma

Puree dari campuran pisang, apel, dan kurma ini juga pas untuk dijadikan sebagai menu camilan si kecil.

Bahan-bahan

• 1 buah pisang
• Setengah potong apel
• 3 buah kurma

Cara Membuatnya

• Lumatkan pisang hingga halus
• Rebus apel dan kurma lalu lumatkan hingga halus
• Campur semua bahan dan beri tambahan ASI sebagai pelengkap

11. Pure pisang Alpukat

Bahan-bahan

• 1 buah pisang
• 1/2 buah alpukat

Cara Membuat

1. Kupas pisang dan alpukat, lalu potong-potong.
2. Kukus pisang dan alpukat hingga lunak.
3. Haluskan pisang dan alpukat dengan menggunakan blender atau garpu.
4. Sajikan pure pisang alpukat dalam suhu hangat.

12. Bubur Kacang Hijau

Bahan-bahan

• 100 gram kacang hijau, rendam semalaman
• 200 ml air
• 1 sendok teh gula pasir
• 1/2 sendok teh garam

Cara Membuat

1. Cuci bersih kacang hijau yang telah direndam.
2. Rebus kacang hijau dengan air hingga mendidih.
3. Kecilkan api dan masak kacang hijau hingga empuk.
4. Tambahkan gula pasir dan garam, lalu aduk rata.
5. Sajikan bubur kacang hijau dalam suhu hangat.

13. Baby Yogurt Melts

Cara Membuat

1. Cuci bersih kacang hijau yang telah direndam.
2. Rebus kacang hijau dengan air hingga mendidih.
3. Kecilkan api dan masak kacang hijau hingga empuk.
4. Tambahkan gula pasir dan garam, lalu aduk rata.
5. Sajikan bubur kacang hijau dalam suhu hangat.

Bahan-bahan

• 1 cangkir Greek yogurt (bagi jadi 2 wadah ¼ cangkir dan ¾ cangkir)
• 30 gr Pir, kupas kulit (atau buah apapun yang disukai)
• 25 gr Raspberry atau stroberi

Cara Membuat

1. Blender Greek yogurt ukuran ¼ cangkir dan buah sampai mendapatkan puree yang halus.
2. Tambahkan puree tersebut ke Greek yogurt ukuran ¾ cangkir. Aduk rata.
3. Masukkan yogurt ke dalam piping bag atau kantong kecil apa pun dengan sudut terpotong.
4. Keluarkan sedikit-sedikit sebesar kancing ke atas loyang kue atau piring datar yang telah dilapisi kertas roti sampai yogurt habis.
5. Masukkan loyang ke freezer selama kurang lebih satu jam. Setelah beku, pindahkan yogurt ke wadah kedap udara dan bisa disimpan di freezer untuk sesi makan snack selanjutnya.

14. Banana Oat Baby Cookies

Bahan-bahan

• 1 sdm biji chia
• 2 sdm air
• 350 gr pisang (kira-kira 2,5 pisang sedang)
• ½ sdt vanila
• 1 ¼ cangkir oatmeal bayi
• ½ cangkir tepung terigu

Cara Membuat

1. Masukkan biji chia ke dalam air dan diamkan selama 10-15 menit. Biji chia yang direndam dalam air akan menjadi gel.
2. Dalam mangkuk sedang, haluskan pisang.
3. Aduk melalui biji chia yang direndam dan vanila.
4. Tambahkan oat, dan tepung terigu, aduk rata. Ini harus membentuk adonan kue dengan tekstur lengket yang cukup lembap.
5. Gunakan satu sendok makan untuk menyendok adonan, taruh adonan di atas loyang yang dialasi kertas roti. Campurannya akan cukup lengket sehingga agak sulit membentuknya dengan sempurna. Saya menemukan tangan basah adalah ide yang bagus dengan campuran ini.
6. Panggang pada suhu 180 derajat Celcius selama 25-30 menit, biarkan dingin.
7. Kue harus memiliki tekstur yang lembut.
8. Simpan dalam wadah kedap udara selama 2-3 hari, atau bekukan hingga 3 bulan dan cairkan sesuai kebutuhan.

15. Kue Lumpur Labu Kuning

Bahan-Bahan

• 500 gram labu kuning, kupas, kukus lalu haluskan
• 250 gram tepung terigu
• 200 gram gula pasir
• 100 gram margarin, lelehkan
• 500 ml santan dari 1 butir kelapa
• 3 butir telur ayam
• Setengah sdt vanili bubuk
• Setengah sdt garam
• seperlunya kismis untuk topping

Cara Membuat

• Kocoklah telur dan gula pasir kemudian tambahkan vanili dan garam. Kocok dalam kecepatan tinggi sampai mengembang lalu ganti pada kecepatan sedang dan tuang santan perlahan hingga habis.
• Masukkan labu kuning dan terigu kemudian bisa masukkan margarin cair.
• Matikan mixer lalu saring cairan tersebut.
• Panaskan cetakan kue lumpur lalu pakai api kecil masaklah lumpurnya.
• Tuang adonan dengan isi 3/4 cetakan lalu tutup dan panggang sampai setengah matang.
• Beri kismis diatasnya lalu tutup lagi dan panggang hingga matang.

Itulah beberapa ide menu snack bayi 6 bulan yang bisa bunda buat sendiri dirumah, Semoga bermanfaat ya bunda!