Selama masa kehamilan, adalah hal yang umum bagi ibu hamil untuk mengalami ngidam, yaitu keinginan yang kuat untuk mengonsumsi makanan tertentu. Fenomena ini sering terjadi, terutama di awal kehamilan. Salah satu camilan yang kini banyak dibicarakan adalah Dubai chewy cookie, yang viral berkat popularitasnya di Korea Selatan dan menarik perhatian banyak orang, termasuk di Indonesia.

Ibu hamil mungkin bertanya-tanya, apakah aman untuk mengonsumsi Dubai chewy cookie? Menurut dr. Uf Bagazi, Sp.OG, ibu hamil diperbolehkan untuk menikmati camilan ini, asalkan dalam batas yang wajar. “Boleh, asalkan dikonsumsi dengan batasan yang sewajarnya,” jelas dr. Uf Bagazi di akun Instagram-nya.

Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil sebelum mengonsumsi Dubai chewy cookie atau makanan viral lainnya. Pertama, penting untuk memperhatikan kandungan gula dalam makanan tersebut. Konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang signifikan selama kehamilan dan meningkatkan risiko diabetes gestasional. Selain itu, janin juga berisiko tumbuh terlalu besar sesuai usia kehamilan.

Kedua, ibu hamil harus waspada terhadap kemungkinan adanya kandungan rum dalam beberapa jenis kue, termasuk yang viral. Rum, yang merupakan minuman beralkohol, dapat mengganggu proses pembentukan organ dan anggota tubuh janin, terutama jika dikonsumsi pada trimester pertama. Ini dapat meningkatkan risiko cacat lahir, keguguran, dan masalah pertumbuhan janin.

Ketiga, kandungan garam dalam makanan juga perlu diperhatikan. Garam yang berlebihan dapat menyebabkan retensi cairan, yang dapat berujung pada pembengkakan dan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, yang berpotensi menyebabkan preeklamsia. Oleh karena itu, ibu hamil disarankan untuk menghindari makanan dengan kadar garam tinggi.

Dengan demikian, ibu hamil boleh menikmati Dubai chewy cookie, tetapi harus memastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan memperhatikan kandungan yang terdapat dalam camilan tersebut. Semoga informasi ini bermanfaat dan memberikan wawasan baru bagi para ibu hamil.