9 Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan Tubuh Yang Sayang Jika Dilewatkan!
Memuat halaman…
Senin, 9 November 2026 | 03:44 WIB
KesehatanKanker serviks atau kanker leher rahim sering berkembang perlahan tanpa gejala pada tahap awal. Karena itu, skrining penting untuk mendeteksi perubahan sel sejak dini, sebelum berkembang menjadi kanker invasif. Penyebab utama kanker serviks adalah infeksi persisten Human Papillomavirus (HPV) berisiko tinggi. Proses dari infeksi HPV hingga menjadi lesi prakanker dan kanker dapat berlangsung selama bertahun-tahun, […]
KesehatanKesehatan pencernaan anak menjadi salah satu hal penting yang perlu diperhatikan orang tua. Selain membantu proses penyerapan nutrisi, kondisi saluran pencernaan juga berkaitan dengan berbagai fungsi tubuh, termasuk sistem kekebalan tubuh. Salah satu istilah yang semakin sering muncul dalam pembahasan mengenai kesehatan pencernaan adalah sinbiotik. Sinbiotik merupakan kombinasi antara probiotik dan prebiotik yang dirancang untuk […]
KesehatanPenyakit autoimun kini menjadi perhatian serius di berbagai negara karena jumlah kasusnya terus meningkat dari tahun ke tahun. Pakar dari IPB University mengungkapkan bahwa tren ini tidak hanya terjadi di satu wilayah, tetapi sudah menjadi masalah kesehatan global yang perlu diwaspadai. Yang menjadi sorotan, perempuan disebut sebagai kelompok yang paling rentan mengalami penyakit autoimun. Kondisi […]
Apa saja manfaat bunga telang untuk kesehatan tubuh? Bunga telang ini sering digunakan untuk dijadikan sebagai tanaman hias.
Keberadaan bunga telang ini cukup banyak dan mudah ditemukan di Indonesia. Bunga berbentuk corong ini seringkali digunakan sebagai pewarna alami makanan.
Rupanya selain digunakan sebagai pewarna makanan, bunga telang ini memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Lantas apa saja manfaat yang didapatkan dari bunga telang ini?
Bunga telang ini kaya akan senyawa antosianin yang sering disebut dengan ternatin. Selain itu bunga ini juga mengandung vitamin C, B1, B2 dan senyawa aktif lainnya.
Berkat beragam nutrisi dari bunga telang ini dapat memberikan banyak manfaat. Berikut ini berbagai manfaat bunga telang yang bisa kamu rasakan jika dikonsumsi.
Bunga telang ini dapat digunakan sebagai obat demam herbal alami. Selain itu juga dapat mengatasi nyeri akibat adanya peradangan di dalam tubuh.
Dalam sebuah penelitian menunjukkan kalau manfaat bunga telah ini diperoleh melalui sifatnya yang antiradang.
Selain itu bunga telang ini dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi selama mengalami demam. Mampu mencukupi asupan cairan dalam tubuh selama demam.
Manfaat bunga telang selanjutnya ini dapat meringankan gejala alergi serta asma. Bunga ini mampu mengurangi produksi histamin.
Histamin ini merupakan zat yang berperan dalam menimbulkan peradangan ketika tubuh terpapar alergi atau alergen.
Apabila kamu punya permasalahan rambut rontok, cobalah gunakan sampo atau conditioner yang mengandung bunga telang.
Dalam buang telang ini mengandung flavonoid yang dapat mengurangi dan mengatasi permasalahan rambut rontok kamu.
Selain itu juga dapat merangsang pertumbuhan rambut baru. Bahkan buang telang ini lebih efektif dari pada minoxidil dalam mengatasi rambut rontok.
Produk perawatan kulit yang mengandung bunga telang ini ternyata mampu mengatasi permasalahan kerutan. Selain itu bunga telang mampu mengatasi kulit kering.
Seperti yang kita tahu kalau kulit kering ini lah yang berkontribusi untuk munculnya tanda terhadap penuaan dini.
Berkat kandungan antioksidan dalam bunga telang inilah yang mampu menghambat proses penuaan dini. Dilakukan dengan cara memperbaiki tekstur kulit.
Ternyata manfaat bunga telang untuk kesehatan ini mampu mengobati diare. Tanaman ini bahkan mengandung anti radang dan juga anti bakteri.
Sehingga sangat mampu meredakan gejala diare yang sedang kamu alami. Bahkan bunga telang ini dapat menghidrasi tubuh.
Konsumsi bunga telang ini cocok untuk dijadikan sebagai teh. Sehingga mampu meredakan gejala dehidrasi dan terhidrasi dari dehidrasi.
Kalau kamu sedang berusaha sedang diet, cocok sekali untuk coba konsumsi bunga telang. Senyawa ternatin pada bunga telang ini dapat mencegah penumpukan lemak dalam tubuh.
Sekaligus juga untuk meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh. Tidak hanya itu saja, bunga telang ini dapat meningkatkan kemampuan metabolisme tubuh.
Semakin tinggi metabolisme tubuh, maka semakin banyak kalori yang dibakar oleh tubuh. Sehingga berat badan pun akan semakin berkurang.
Kandungan flavonoid dan antosianin dalam tanaman ini bermanfaat untuk memperbaiki sel dalam tubuh. Hal ini juga termasuk saraf pada otak, sehingga membantu mencegah pikun.
Bahkan beberapa riset menunjukkan kalau dengan mencukupi asupan antioksidan, maka daya ingat dan konsentrasi pun akan semakin meningkat.
Selain itu juga manfaat dari bunga telang ini mampu meningkatkan produksi asetilkolin. Ini merupakan zat kimia di otak yang berperan dalam proses mengingat, mencerna informasi dan menjaga fokus serta konsentrasi.
Senyawa aktif pada bunga telang ini disebut dengan proanthocyanidin yang dapat membantu mengatur penyerapan gula dalam aliran darah.
Sehingga kadar gula dapat lebih terkontrol dan kamu akan terhindar dari diabetes. Antioksidan pada tanaman ini juga mampu mencegah resistensi insulin, yang mampu memicu terjadinya diabetes.
Kandungan dalam bunga telang ini menangkal efek radikal bebas dalam tubuh. Sekaligus juga mencegah pertumbuhan sel kanker yang ada.
Untuk mendapatkan manfaatnya, cobalah mengkonsumsinya dengan cara menyeduhnya dengan air hangat. Bisa juga tambahkan perasan jeruk nipis serta madu, untuk tingkatkan cita rasa.
Itulah tadi beberapa manfaat bunga telang untuk kesehatan tubuh. Tidak disangka bunga yang cantik dan sering dijadikan hiasan ini memiliki banyak sekali manfaat yang luar biasa.