7 Daftar Tempat Senam Hamil di Jakarta yang Bisa Bunda Kunjungi
Ketika bunda sedang hamil tentunya wajib juga untuk berolahraga. Berikut 7 daftar tempat senam hamil di jakarta yang bisa bunda kunjungi.
Olahraga yang cocok untuk ibu hamil salah satunya merupakan senam, tentunya senam ini wajib didampingi oleh orang yang profesional. Untuk yang berdomisili di jakarta, berikut 7 daftar tempat senam hamil di jakarta yang bisa bunda kunjungi.
Walaupun bunda sedang hamil, ada baiknya untuk menyempatkan waktu berolahraga. Tentunya bunda harus Memilih olahraga aman ketika sedang hamil, Salah satunya yaitu senam ibu hamil.
7 daftar tempat senam hamil di jakarta
Mungkin banyak bunda yang berkeinginan untuk senam ketika sedang hamil, namun bunda sendiri bingung di mana lokasi atau tempat senam yang berlokasi dekat rumah.
Untuk tahun itu, berikut 7 daftar tempat senam hamil di jakarta yang wajib bunda kunjungi berikut ini:
1. Pro V Clinic Holistic Health Care
Daftar tempat senam hamil di jakarta yang bisa bunda kunjungi pertama adalah Pro V Clinic Holistic Health Care. Lokasi senam ini berada di Jalan Permata Safir 1/W5, Permata Hijau, Jakarta Selatan.
Untuk bunda yang tertarik senam pada tempat ini, bisa juga menghubungi nomor telepon 021-53674555. tempat ini bukan merupakan khusus untuk senam ibu hamil, namun mereka menyediakan kelas khusus untuk ibu hamil.
Mereka tidak hanya melatih gerakan yang aman untuk ibu hamil, namun juga mereka melatih bunda yang sedang hamil untuk melakukan pernapasan efektif yang tentunya akan berguna ketika bunda melahirkan nanti.
2. Sana Kith & Kin
Sana Kith & Kin Merupakan tempat senam hamil di jakarta yang wajib bunda datangi yang kedua. Tempat ini memiliki nomor telepon 0821 1222 9012. Atau bunda juga bisa mendatangi langsung tempat ini pada alamat Jalan Kemang Timur No. 72, Bangka, Jakarta Selatan.
Ada tempat kedua ini mereka mengadakan kelas khusus untuk bunda yang sedang hamil yang memiliki nama baby bump power yoga dan baby bump class,
Selain menyediakan tempat hamil untuk bunda yang sedang hamil, tempat ini juga bisa bunda gunakan untuk berkonsultasi mengenai melatih nafas efektif yang bisa membantu bunda ketika proses persalinan.
3. MM Baby and Mom Care
Tempat senam hamil di jakarta yang ketiga ialah MM Baby and Mom Care. Tempat ini yang berada di jakarta memiliki alamat lengkap berupa Jl. Pangkalan Kramat No.12, Kalideres, Jakarta Barat.
Selain menyediakan kelas senam hamil untuk Bunda yang sedang hamil tempat ini juga menyediakan pijat bayi, pijat ibu hamil dan juga pijat laktasi.
Senam hamil pada tempat ini akan dipandu langsung oleh bidan yang tentunya berkompeten pada bidang ini. Sedangkan untuk biaya senam hamil pada tempat ini diperkirakan Rp40.000 dan Selain itu bunda bisa menghubungi Instagram mereka untuk mencari tahu info yang lebih lanjut yaitu pada @mm.babyandmomcare.
4. QUINCY Mom n Baby Care
QUINCY Mom n Baby Care menjadi salah satu tempat yang bagus untuk bunda yang sedang hamil melakukan senam hamil di Jakarta. Ruko Cibubur Indah Blok B No.2, Jl. Lapangan Tembak, Jakarta Timur Ini merupakan alamat lengkap dari tempat senam yang keempat ini yang bisa menjadi salah satu tempat untuk bunda kunjungi.
Pada tempat ini bunda bisa memesan kelas yang berupa privat class jika tidak ingin bergabung dengan customer lainnya. untuk kelas yang biasanya akan diadakan pada hari sabtu.
Untuk mengetahui hal itu, bunda bisa langsung menghubungi Instagram mereka yaitu @quincy _momnbabycare.
5. Cerita lahir
Tempat senam hamil di jakarta yang wajib bunda datangi berikutnya yaitu cerita lahir. Cerita lahir ini menyediakan senam hamil yang dibuka secara online.
Hal ini cocok untuk bunda yang tidak bisa keluar rumah atau berpergian jauh. Biasanya kelas pada cerita lahir ini akan diadakan rutin pada hari Senin sampai dengan Sabtu secara online.
Tidak hanya menyediakan senam hamil, cerita lahir juga menyediakan childbirth preparation & hypnobirthing seharga Rp500.000 per pasang dengan total durasi 8 jam untuk 2 hari.
6. Union yoga
Union Yoga juga merupakan salah satu tempat yang menyediakan senam hamil di jakarta. Tempat ini khusus menekankan sebuah latihan Yoga agar melatih stami, kekuatan fisik serta keseimbangan pada bunda yang sedang hamil.
Pada tahun ini untuk biaya khusus kelas prenatal Yoga itu kisaran sebesar 150.000 dan anda bisa datangi lokasi lengkapnya padahal Jl. Wijaya II No. 73, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.
7. Nujuh bulan Studio
Nujuh bulan studio memiliki alamat lengkap pada Ruko Kebayoran Arcade 2 Blok B1/10, Jalan Boulevard Raya, Bintaro Jaya Sektor 7.
Pada tempat ini bunda bisa melakukan senam hamil dengan membawa pasangan bunda dan melakukan senam bersama.
Karena dipercaya ketika melakukan senam bersama pasangan atau suami bunda bisa membuat ikatan batin dan kerja sama antar suami istri mendekati persalinan akan semakin baik.
Nah, itu tadi bunda 7 daftar tempat hamil di Jakarta yang bisa bunda kunjungi. Bunda bisa mengunjungi tempat ini tidak hanya sendiri, bunda bisa membawa serta pasangan bersama.
Diharapkan informasi ini bermanfaat untuk bunda yang sedang mengandung untuk tetap melakukan olahraga meskipun sedang hamil.
Tapi ada kala baiknya bunda tetap menemui dokter atau berkonsultasi langsung kepada dokter untuk mengenai keputusan bunda ingin melakukan senam hamil ketika sedang hamil.
