5 Resep Menu MPASI Bayi 9 Bulan Yang Belum Tumbuh Gigi, Bunda Wajib Coba!
Beragam resep menu MPASI bayi 9 bulan yang belum tumbuh gigi, yang dapat bunda coba. Makanan padat dengan sedikit tekstur tentu sangat cocok untuk bayi umur 9 bulan yang belum tumbuh gigi. Bunda tentu perlu mempersiapkan beragam menu pilihan untuk MPASI.
Ketika memasuki masa MPASI perlu mencoba beragam menu, namun tetap harus bergizi tinggi. Untuk tekstur disarankan tidak terlalu halus dan tidak juga terlalu kasar. Tekstur ini diperlukan bayi untuk memahami dari setiap tekstur makanan yang ia makan.
Resep Menu MPASI Bayi 9 Bulan Yang Belum Tumbuh Gigi Super Simple Dan Bergizi Tinggi
Berikut ini beberapa resep menu super simple untuk MPASI anak umur 9 bulan yang belum tumbuh gigi.
1. Creamy Salmon Risotto
Siapkan bawang bombai, salmon, bawang putih, wortel parut, tomat cherry, air/ air kaldu ayam, keju parmesan dan butter. Pertama panaskan wajan lalu masukkan olive oil atau minyak goreng ½ sendok makan. Tumis bawang bombai dan bawang putih sebentar.
Masukkan salmon, wortel, dan tomat cherry. Tekan-tekan tomat cherry agar hancur. Lalu masukkan air kaldu sedikit demi sedikit dalam api sedang, masak hingga matang. Setelah matang, matikan api dan tambahkan butter serta keju parmesan lalu aduk rata. Creamy salmon risotto siap disajikan.
2. Nasi Tim Ikan Salmon
Siapkan ikan salmon, beras, wortel yang dicincang halus, bawang putih dan merah, tomat, air, dan garam. Pertama rebus beras yang telah dicuci bersih, setelah mendidih masukkan bawang putih, merah, wortel dan ikan salmon dengan api kecil.
Aduk bahan sambil diperiksa tingkat kematangan dan tekstur yang disesuaikan dengan si bayi. Jika dirasa telah pas tingkat kematangannya, bisa langsung masukkan tomat serta garam dapat juga ditambah keju namun ini opsional saja. Jika sudah aduk rata dan tuang ke dalam mangkuk.
3. Bubur Telur Ayam
Selanjutnya ada resep menu MPASI bayi 9 bulan yang belum tumbuh gigi yaitu bubur telur ayam. Siapkan telur ayam, wortel, ikan tenggiri, bawang putih, kecap ikan, minyak goreng dan air panas. Siapkan topping taburan yaitu seledri dan daun bawang.
Pertama panaskan minyak dan tumis wortel, ikan tenggiri dan bawang putih hingga berubah warna. Apabila tumisan telah berubah warna, selanjutnya tambahkan air kaldu, kecap ikan dan telur ayam. Masak hingga matang lalu masukkan ke mangkuk, tabur seledri dan daun bawang.
4. Bubur Ayam Sayuran
Untuk membuat bubur ayam sayuran bisa siapkan nasi, wortel yang dicincang kecil, ayam bagian dada, seledri, garam dan air. Cara membuatnya sangat simple dengan waktu yang terbilang singkat.
Potong ayam jadi bagian kecil-kecil dan rebus. Setelah mendidih dan setengah matang, masukkan nasi. Tunggu hingga nasi hingga menjadi lebih lunak, lalu masukkan wortel dan seledri. Beri garam lalu aduk hingga merata. Tuang bubur ayam sayuran ke dalam mangkuk makan anak.
5. Cream Soup Jagung
Resep simple yang satu ini sangat cocok jadi menu MPASI anak. Siapkan bahan seperti bawang putih, ayam rebus, jagung yang diiris tipis, wortel yang dipotong kecil, irisan daun seledri, air, garam dan larutan tepung maizena.
Pertama tumis bawang putih hingga harum, lalu masukkan air. Masukkan bahan-bahan seperti jagung, ayam rebus dan wortel. Tunggu hingga mendidih, kira-kira 10-15 menit. Masukkan irisan daun seledri dan beri garam. Terakhir masukkan larutan tepung maizena untuk mengentalkan cream soup. Setelah siap, masukkan ke dalam mangkuk untuk disantap si kecil.
Itulah tadi beberapa resep menu MPASI bayi 9 bulan yang belum tumbuh gigi. Super simple, cepat dan pastinya bergizi tinggi. Bunda mau praktekkan resep MPASI yang mana dulu nih?
