9 Rekomendasi Vitamin Agar Badan Tidak Lemas Saat Puasa Ramadhan
Terdapat 9 vitamin agar badan tidak lemas saat puasa ramadhan yang dapat bunda temukan dengan mudah di berbagai apotik di seluruh Indonesia. Simak selengkapnya!
Memperhatikan asupan makanan dan minuman saat puasa memang penting, tetapi jangan lupakan juga untuk menjaga asupan kandungan vitamin dan mineral.
Vitamin dan mineral sangat diperlukan untuk menjaga daya tahan tubuh dan mencegah badan terasa lemas atau lesu.
Selain mengkonsumsi sayur dan buah, bunda dan keluarga dapat mengkonsumsi suplemen vitamin sebagai penambah asupan vitamin dan mineral.
9 Vitamin Agar Badan Tidak Lemas Saat Puasa Ramadhan yang Ada di Apotik
Langsung saja, berikut 9 rekomendasi vitamin pencegah lemas saat puasa Ramadhan yang bisa bunda coba untuk semua anggota keluarga:
1. Enervon C Multivitamin
Enervon C menjadi rekomendasi pertama sebagai suplemen yang bisa mencegah badan lemas saat puasa.
Produk suplemen ini tidak hanya mengandung vitamin C, tetapi juga vitamin B Kompleks yang dapat mencegah rasa lelah, kantuk, dan lemas.
Dengan harga 50 ribuan, bunda bisa mendapatkan vitamin ini di seluruh apotik di Indonesia.
2. Vitalong C
Kekurangan asupan nutrisi dari makanan dan minuman saat puasa ramadhan, dapat membuat tubuh menjadi mudah lemas dan letih.
Oleh karenanya, Vitalong C hadir untuk menjaga daya tahan tubuh karena mengandung kaya vitamin C 500 mg.
Kandungan vitamin C yang tinggi akan mencukupi asupan nutrisi pada tubuh sehingga tidak mudah lemas.
Vitamin ini dapat dengan mudah dibeli di apotik manapun seharga 50 ribuan.
3. Blackmores Multivitamin Bodyshield
Vitamin selanjutnya yang bisa mencegah badan lemas saat puasa adalah Blackmores Multivitamin Bodyshield.
Kandungan nutrisi pada multivitamin ini sangat lengkap karena mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral untuk memenuhi asupan vitamin dalam tubuh.
Selain mencegah tubuh lemas saat puasa, vitamin ini juga mampu mencegah radikal bebas.
Meski harganya agak mahal sekitar 400 ribuan, multivitamin ini dikenal sangat ampuh untuk melengkapi kebutuhan nutrisi tubuh harian.
4. Imboost Effervescent
Imboost Effervescent merupakan salah satu list vitamin agar badan tidak lemas saat puasa ramadhan.
Vitamin ini cukup direkomendasikan karena mengandung imunomodulator dan vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.
Kandungan vitamin C pada Imboost Effervescent juga mampu meningkatkan ketahanan daya tubuh sehingga bunda tidak gampang lesu saat puasa.
5. Pharmaton Formula
Pharmaton Formula menjadi salah satu suplemen vitamin yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh selama puasa ramadhan.
Selain memiliki kandungan vitamin C, suplemen ini juga mengandung ekstrak ginseng yang bermanfaat menjaga imunitas tubuh.
Selain mencegah tubuh lemas, vitamin ini juga dapat meningkatkan konsentrasi bunda ketika puasa.
Hanya dengan 30 ribuan, bunda bisa dapatkan vitamin ini di berbagai apotik di Indonesia.
6. Hemaviton Stamina Plus Energi
Dengan harga 30 ribuan, bunda bisa menemukan Hemaviton Stamina Plus Energi di seluruh apotik.
Suplemen ini cukup dikenal luas karena mengandung ginseng dan L- Glutamic Acid serta vitamin C yang dapat memelihara stamina.
Kandungan ginsengnya mampu meningkatkan energy dan mengatasi kelelahan, sehingga vitamin ini cocok diminum saat ramadhan.
Dengan mengkonsumsi satu kapsul saat sahur dan berbuka, bunda dapat menjaga kekuatan tubuh agar tidak mudah lemas.
7. Redoxon Triple Action
Suplemen vitamin yang bisa mencegah badan lemas saat puasa adalah Redoxon Triple Action.
Dengan harga 50 ribuan, bunda bisa membeli vitamin ini dengan mudah di berbagai apotik.
Redoxon Triple Action tidak hanya mengandung vitamin C, tetapi juga vitamin D dan Zinc yang bisa menjaga stamina.
Terutama kandungan vitamin D yang bisa membuat otot tubuh bekerja optimal sehingga mampu mencegah rasa lelah dan lemas saat puasa.
8. Konimex Ever E
Kandungan vitamin E yang tinggi pada Konimex Ever E bermanfaat mencegah radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit.
Selain itu kandungan antioksidan pada vitamin ini juga mampu menjaga daya tahan tubuh, supaya badan tidak mudah lemas.
Dengan harga 60 ribuan, bunda dapat menemukan vitamin ini di toko obat atau apotik.
9. Sangobion
Sangobion merupakan suplemen yang mengandung zat besi untuk mencegah lesu, lemas, dan kantuk saat puasa.
Suplemen ini membantu proses pembentukan sel darah merah sehingga supply darah akan tetap stabil dan terjaga untuk mencegah badan lunglai.
Suplemen ini bisa dibeli dengan mudah di apotik manapun. Dengan harga sekitar 20 ribuan, bunda sudah bisa merasakan manfaatnya.
Perlu dipahami bahwa suplemen vitamin hanya sebagai penambah asupan, dan bunda harus tetap menjaga kesehatan dengan konsumsi buah dan sayur yang lebih alami.
Demikianlah 9 rekomendasi vitamin agar badan tidak lemas saat puasa ramadhan yang bisa bunda temukan di apotik seluruh Indonesia.
