5 Cara Agar ASI Keluar Setelah Operasi Caesar, Aman Tanpa Rasa Sakit
Memuat halaman…
Senin, 9 November 2026 | 02:54 WIB
KesehatanKanker serviks atau kanker leher rahim sering berkembang perlahan tanpa gejala pada tahap awal. Karena itu, skrining penting untuk mendeteksi perubahan sel sejak dini, sebelum berkembang menjadi kanker invasif. Penyebab utama kanker serviks adalah infeksi persisten Human Papillomavirus (HPV) berisiko tinggi. Proses dari infeksi HPV hingga menjadi lesi prakanker dan kanker dapat berlangsung selama bertahun-tahun, […]
KesehatanKesehatan pencernaan anak menjadi salah satu hal penting yang perlu diperhatikan orang tua. Selain membantu proses penyerapan nutrisi, kondisi saluran pencernaan juga berkaitan dengan berbagai fungsi tubuh, termasuk sistem kekebalan tubuh. Salah satu istilah yang semakin sering muncul dalam pembahasan mengenai kesehatan pencernaan adalah sinbiotik. Sinbiotik merupakan kombinasi antara probiotik dan prebiotik yang dirancang untuk […]
KesehatanPenyakit autoimun kini menjadi perhatian serius di berbagai negara karena jumlah kasusnya terus meningkat dari tahun ke tahun. Pakar dari IPB University mengungkapkan bahwa tren ini tidak hanya terjadi di satu wilayah, tetapi sudah menjadi masalah kesehatan global yang perlu diwaspadai. Yang menjadi sorotan, perempuan disebut sebagai kelompok yang paling rentan mengalami penyakit autoimun. Kondisi […]
Sebenarnya tanpa menggunakan stimulus, pasca operasi caesar ASI akan tetap keluar dengan sendirinya. Namun jika ingin lebih lancar, ada cara agar ASI keluar setelah operasi caesar yang bisa bunda praktekkan.
Seperti yang bunda tahu, mengASIhi adalah momen membahagiakan untuk ibu pasca kelahiran anak tercinta. Namun bagi ibu dengan prosedur persalinan caesar, hal ini tentu jadi sebuah struggle tersendiri.
Selain masih ada sisa rasa sakit pasca operasi, ketidakstabilan hormon jiga jadi pengaruh kenapa ASI tak kunjung keluar.
Lantas bagaimana solusinya?
Panik adalah hal yang akan semakin memperkeruh keadaan. Kerimbang panik, lakukan beberapa cara di bawah ini agar ASI cepat keluar:
Inisiasi menyusui dini ini punya banyak manfaat untuk bayi karena ASI yang dikeluarkan banyak mengandung protein yang baik untuk stimulan pertama soii kecil.
Selain itu, IMD juga sangat bermanfaat untuk ibu karena bisa mengurangi rasa sakit pasca melahirkan.
Namun sayangnya, IMD ini harus dilakukan satu jam setelah kelahiran bayi. Dan untuk kelahiran caesar, cara ini sedikit sulit dilakukan. Jadi sebaiknya, anggota keluarga bisa meminta saran dokter bagaimana baiknya.
Penyebab ASI tidak cepat keluar pasca operasi caesar mungkin bisa disebabkan karena kurangnya kontak langsung antara ibu dan anak atau skin to skin.
Oleh karena itu, sebisa mungkin lakukan skin to skin dengan si kecil sesering mungkin.
Karena selain sebagai bentuk bounding, skin to skin juga bermanfaat untuk merangsang oksitosin dan prolaktin yang kemudian dapat berpengaruh pada produksi ASI.
Skin to skin masih belum berhasil untuk memperlancar ASI bunda pasca operasi? Berarti harus mencoba cara lain yaitu dengan memompa ASI menggunakan alat khusus.
Meskipun keluarnya hanya sedikit, bunda tetap harus telaten dan melakukan cara ini sesering mungkin. Karena jika sering dipompa, lambat laun produksi ASI akan lancar dan bunda bisa menyusui dengan mudah.
Agar ASI dapat keluar dengan lancar, pastikan posisi menyusui bunda sudah tepat ya. Bunda bisa riset di Google tentang cara menyusui pasca operasi caesar tanja mengganggu luka jahitan.
Nah, jika posisi menyusui bunda menimbulkan rasa sakit pada bekas jahitan, bisa konsultasi dengan dokter ya.
Selain melakukan beberapa cara diatas, bunda juga bisa mengimbangfi dengan konsumsi makanan untuk meperlancar ASI. Jenis makanan yang bisa bunda konsumsi adalah daun katuk, wortel, pepaya dan bayam.
Usahakan untuk tidak menggunakan tambahan suplemen pelancar ASI karena hal ini justru berpengaruh pada produksi ASI bunda.
Terakhir, cara agar ASI keluar setelah operasi caesar adalah tetap menjaga kesehatan pikiran dan jangan terlalu banyak overthinking.
Karena hal ini justru akan memperburuk keadaan dan memicu produksi hormon sehingga berpengaruh pada produksi ASI bunda. Intinya, semua harus dibawa happy ya bun.